|
我們提倡多梳少洗，但是不能不洗，下面就說說洗頭的學問。 洗頭髮要避免水溫過高，因為這樣最容易造成脫髮。你看殺豬宰雞的時候，為了褪毛方便，人們就用滾燙的水，所以洗頭髮最好用溫水。為了清洗頭髮上的灰塵、油膩，需要用一些碱性的洗液，特別是頭髮出油，一天不洗就打綹的人。不過普通人最好避免用碱性大的洗液，因為那樣會燒壞頭髮。中醫講髪為血之餘，屬於陰性，而碱性屬熱，不合時宜。 碱性的對立面是酸性，就說明酸性物質最適合養髮護髮，我們吃的山藥、蓮子、何首烏、側柏葉等藥物和食物都是酸性。而用酸性物質洗頭護髮也是中華民族幾千年的傳統，在我的老家山西，就有用醋和麵洗頭的風俗。在雲南少數名族比如傣族也有用淘米水發酵變酸以後護髮洗頭的風俗。 用醋和麵洗頭的具體做法是這樣的，每月抽出一天的時間，用醋洗髮。我們一般選用山西太原寧化府的普通食用醋，實在沒有也可以用普通米醋，但是千萬不能用白醋。再準備半碗白麵，用醋把麵調成糊糊狀。把頭髮用溫水先洗一遍，然後把頭髮分成若干綹，把調好的醋糊糊均勻地搓在每根頭髮上，等到全部塗抹搓揉完畢，再用溫水把頭髮搓洗乾淨，可能需要反復沖洗多次才能完全乾淨。洗乾淨以後用乾毛巾把水蘸乾，切忌用電吹風，也不要帶著濕頭髮睡覺，那樣容易生病。 第二天早晨起來以後，記住最後一道工序，就是用篦梳，輕柔地從頭皮把頭髮梳理一遍，使得毛囊皮脂分泌的油脂均勻地塗抹在頭髮上。洗了不梳等於白洗。但是不要在睡覺前梳頭，那樣容易失眠。 大家觀察一下水禽，比如鴨子、天鵝，它們有個習慣就是不停地用堅硬的喙梳理自己的羽毛。鴨的尾脂腺發達，能分泌含有脂肪、卵磷脂、高級醇的油脂，鴨在梳理羽毛時常用喙壓迫尾脂腺，擠出油脂，再用喙將其均勻地塗抹在全身的羽毛上，有效地起到隔水防潮、禦寒的作用。不生活在水中的動物，就沒有這個功能和本事，只能少沾水，否則就會變成狼狽的落水狗、落湯雞。 再來說說傣族民間保養頭髮的一個驗方，那就是用發酵變酸之後的淘米水洗頭髮，用的是糯米的淘米水。其實用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什麼的，又乾淨又環保，而且還去油污，這是因為淘米水中有很多的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附髒東西。除了能去污，長期使用淘米水洗頭髮還有一個好處，可能還有人會問了，為什麼一定要用糯米的淘米水，而且為什麼一定要發酵變酸呢？這是因為傣家人非常喜歡吃糯米，而且在中國的南方米裡面，糯米的滋補黏性比大米強得多，不過，在北方生活得人，您用大米來做淘米水也是可以的。大米色白味酸入肺，肺主皮毛，能夠促進毛髮生長。光用簡單的淘米水還不行，還有一個非常關鍵的步驟就是發酵，一定要讓它發酵變酸，因為發酵變酸以後洗頭髮的淘米水就呈弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對頭髮是具有保護作用的。 |
|
|
