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卢式心意六合拳的技艺特色

 tjboyue 2015-10-26

心意六合拳源远流长,是我国最著名的内家拳种,为宋代名帅、民族英雄岳飞所创,后由山西蒲州姬龙峰将其复兴于世。姬龙峰先生约生于明万历三十年(1602年),卒于清康熙二十二年(1683年),享年80有余。

卢式心意六合拳源于一代宗师——卢嵩高大师。卢师是心意六合拳谱传的第八代传人,师承袁凤仪,是河南心意六合拳在发扬光大方面最具有代表性的人物。河南周口人,生于1875年——归真于1961年,回族。自幼习武,二十六岁时已是武艺超群,二十年代辗转来到上海。生有四子。卢师一生从事武术的研习与传授;宁事商人,不事汉奸,具有很强的民族气节;一生守法忠义,守德明理,政历极其清白无污。在不断的实践、学习、交流中,拥有自己鲜明特点、独特风格的卢式心意六合拳在二十世纪三、四十年代逐渐形成并广为流传,开创了中国武术一派之先河。是上海心意六合拳的开山鼻祖

师祖常对徒弟们说“天上飞的,地上跑的,水中游的都是我们老师”,所以卢式心意六合拳是“崇尚自然、师法自然、道法自然”的典范。卢式心意六合拳象形取意,仿摩龙、虎、马、猴、蛇、鸡、燕、鹰、鹞、熊等生灵在猎食、抵御或逃脱天敌时表现出来的那种扑击、收纵、窜侧、勇猛之“天性灵意”,这是他的精髓。心意六合拳有十大形:1、龙形裹横;2、虎摆尾;3、夜马奔槽;4、猴竖蹲;5、蛇拨草;6、踩鸡步摇闪把;7、燕子抄水;8、鹰捉把;9、鹞子穿林;10、熊膀。号称十大真形。其实并不是这十种动物之十种拳形,因为天上飞的、地上跑的、水中游的,皆可为我辈师习,这也是卢师对后学之教导。也是非常符合“心意”二字之真义。确实,卢式心意拳中尚有:乌牛摆头、狸猫上树、鲤鱼打挺、黄莺登架等。十大形中也并非十形,一个正形三个副形。因此卢式心意拳具有:来自由战场搏杀的显著“技击性”;生灵动物优美的运动“艺术性”;内家拳独特的呼吸和发劲方法练之使人长寿的“长寿性”。

卢师也曾留有练习虎形把的体会,他说:虎行风生,威在搜山,威慑百兽,故虎为山中王,山为虎之势,失其势则威难发,即所谓虎落平阳被犬欺也。然虎之发威有三:一曰收纵以扑,二曰转侧以掀,三曰掉尾如鞭。此谓虎之三撧,而伏百兽,是虎威之所在。

“动物自然天生的形态动力学”是卢式心意六合拳劲道之真义。

(1)长劲:动物的伸张之势即我拳之长劲。所以初练卢式心意六合拳者需要开跨、开肩、开胸、开骨节,初练时达到手脚齐整、和顺,骨节伸得长拉得开至为要也。弓、马形态与懒腰劲为主,周身紧张而内中空洞、呼吸顺畅。这就是练明劲阶段的必要路径。

(2)短劲或划劲:动物之曲势即是卢式心意六合拳之短劲或划劲。练功者动作圆通自如、三节分明四梢齐整、形逼真、意通达、劲合一。这是暗劲阶段的必然路劲。否则不可言其功。

(3)刚劲:动物之往前迅猛直去是卢式心意六合拳之刚劲。

(4)柔劲、化劲:动物之曲曲弯弯即卢式心意六合拳之柔劲化劲。动物之纵横变化、灵活巧妙是我们人类所不及的,所以我们心意拳是要尽动物之本性,也是要尽人类潜质之本性。我们练功时到达到四肢动转自如、起落进退均不着力,专以神意运用,专注于“用意不用力,用力在一点”,塌、扣、提、顶、松、裹、垂、缩、起落钻翻,九要合一,周身协调,是至于化劲也。似龙蛇无腰而其身曲曲弯弯动转不已,无处着力而又无处不可着力,以至于无处不可击人。

练习卢式心意六合拳的方法,从概论上讲有“三层道理,三步功夫,三种练法,三层呼吸”。(1)三层道理:练精化气、练气化神、练神还虚,(2)三步功夫:易骨、易筋、洗髓,(3)三种练法:明劲、暗劲、化劲,(4)三层呼吸:呼吸顺其自然、丹田之内呼吸,又名胎息、呼吸虽有而若无,勿忘勿助。运用时只要意一发动形即生成,运用自由,三翻九转是一式、无招胜有招;拳无拳、意无意,无意之中是真意;一合无不合、一动无不动;以意领气、以气催力,也被称为气功拳是也。

总之,卢式心意六合拳追求“和”:它的“技击性”在于与人“和”、它的“艺术性”在于与自然“和”,它的“长寿性”在于与五脏六腑“和” 。 因此卢式心意六合拳具有无与伦比的“技击性”,精妙绝伦的“艺术性”、人人向往的“长寿性”。





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