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什么是自信？提到这个问题的时候，想必很多人的心里已经浮现出了这样的一幅画面：一个意气风发、油头粉面的类似传销一样的宣传家，挺胸凸肚的站在乌泱泱的人群面前口若悬河、滔滔不绝。 我想这大概是自信给我们的一种普遍印象，以至于有一次上心理课，我问同学们今天想聊点什么，全班无人回答，好一会儿，一个女孩子怯生生的站起来说：“老师，我想学的胆子大一些。”我很吃惊的说，“你已经是你们班最勇敢的人了，不知道你要的勇敢是什么。” 我想这个可爱的女孩子和很多人一样，以为自信是前面说的那种刻板的印象，成了外向、开朗、善于交际等的同义词。 从我的理解，我认为自信和这些品质并没有什么必然的联系，那可能只是自信的一种表现而已。 自信，是一种对自我的真正的信赖和肯定。一般人对于自己好的品质当然会欣赏，但是恐怕很难欣赏自己的缺点，特别是和一般观念严重冲突的缺点，比如懒惰、怯懦、自私、吝啬等等。所以，大多数想到自信的时候，不但不会去欣赏自己的缺点，恐怕还会尽力的掩藏自己的缺点，突出自己的优点。 我们可能没有意识到的是，当我们这么做的时候，实际上是在把认识自己缺点的机会给排斥了。其实任何的缺点都没有实体，只是某种性格倾向而已，本身都有它的良性的一面，比如懒惰，往往带给人轻松的心情，给人更强的灵感和创造力；比如怯懦，往往同时有善良、体贴、自我保护等的优点。如果我们能够正视这些缺点，往往它们良性的一面就会扩大变成自己的另一种优点，反过来，当我们把它们当作缺点的时候，排斥它们、压制他们、逃避它们，它们就真的会变成缺点。 所以，一个真正自信的人，是一个懂得自爱和自我欣赏的人，更是一个能够宽厚平和的接纳自我的人。只有这样的人，才会真正的发现自己的优点，而且在一种自我接纳的情况下，人的内耗最少，创造力和潜力都能得到最大的发挥。 反过来，如果人缺乏这样的心态，那么即使在人前表现的耀武扬威，本质上，内心深处还是藏着自己最不愿承认的缺点，他怎么可能真正的坦荡自信？ 所以，真正的自信，来源于自我的接纳。这种接纳，不仅仅是观念上的理解，而更是一种情感上的自由，一个人开始敢爱敢恨，能够恰如其分的表达情感。他就能更充分的享受和他人的情感。这就要求我们不仅要能正视自己的缺点，还要对人际关系充满信赖。比如有一位女孩子学习了要在感情中有自信的说法后，不无疑惑的对我说：“老师，我也知道应该自信些，可是我的男朋友大喊大叫起来的时候，我好害怕，我就是不能大声的对他抗议。” 我注视着她的眼睛说，“你为什么认为自信一定是大喊大叫，为什么不按照自己的方式表达情感呢？你既然当时很害怕，为什么不表现出害怕的情感呢，比如说惊恐的尖叫、哭泣？” 她显然没意识到我会这么回答，疑惑的说：“可是我这样做的话，不是很无能吗？我怕男朋友看到我这个样子，会更欺软怕硬，我希望像××人一样，果断泼辣的。” “你怕表现出哭泣的样子，别人会欺负你。你有没有想过这个观念是否合理呢，还是纯粹的臆测。如果你连自己恐惧的情感都不能接受，你怎么能指望自己能坦坦荡荡的说话做事呢？要知道，恐惧是人最基本的情绪之一啊。退一万步说，如果你的男朋友看到给你造成的伤害，不是开始反思自己的行为，反而变本加厉，你认为这样的关系值得维持吗，你愿意以后都顶着一副强横霸道的面具生活一辈子？” 所以，就像花朵一样，并不一定要把裁剪成牡丹或者玫瑰才叫自信，任何一朵花，只要能够痛快的成长、自由的绽放，哪怕是蒲公英、雏菊也是最美丽、最有生命力的一种活法。 |
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