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除了多喝水、注意保暖以外，在感冒初期，小儿推拿是很有效的预防治疗手法，今天，手手君就和大家分享国华医疗的宗为昀医师推荐的秋季小儿推拿秘笈，三招简单的推拿手法，让孩子健康一个秋冬！
本文授权转载自微信号 “宗醫師小兒推拿”
自从入秋后 感冒、咳嗽的孩子日益增多 很多学员妈妈都问宗医师 有没有什么预防感冒、咳嗽的方法 宗医师的答案是~ 那是一定有的啦！ 宗医师今天就要传授各位爸爸妈妈 【入秋小儿推拿保健秘笈】 大家卷起袖子来 开始每天认真帮孩子推拿吧！
入秋小儿推拿保健秘笈
第一式——感冒拜拜~ 功效：预防感冒、治疗感冒初期 开天门
每天早上起床，晚上睡前可以各做一次 帮宝宝预防感冒要在第一时间 一旦出现打喷嚏、流鼻涕时 可以适当增加推拿时间和频率 并配合【过敏拜拜】精油 可以事半功倍喔~ 第二式——咳嗽走开！ 功效：防治咳嗽，止咳化痰 揉天突
此招式可预防咳嗽 一旦出现感冒症状时 即可进行预防性治疗 稍有咳嗽时 可推拿一天2-3次 第三式——抵抗力UP UP↑ 功效：增强免疫力，消除起床气
捏脊 捏脊10次 如果在捏脊时发现有特别疼痛的位置 可以直接在该处进行横捏 （就是把捏脊手法横过来做） ※注意： 肚脐正后方（肾俞）不做横捏喔~ 擦工字背
以手掌做来回擦法 热透为宜 建议每天早上起来做 一个部位来回100下 擦工字背可以提升阳气 除了可以增强抵抗力 还有帮助小朋友消除起床气 让孩子一早起来就心情棒棒 是超好用的手法喔 希望我们的【入秋小儿推拿保健秘笈】 可以帮助到更多人
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