小海穴简介 小海穴是手太阳小肠经上的常用腧穴之一,小海穴的穴位位置是在你胳膊弯曲的时候能摸到的那个窝窝就是啦~~屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处,尺神经沟中,为尺侧腕屈肌的起始部;常用于治疗尺神经疼痛麻木、癫痫、精神分裂症、舞蹈病等。 小海穴的作用 清热祛风,宇神定志。如果小肠吸收营养不良,具有造血功能障碍以及贫血等疾病,可以通过按摩此穴得到缓解。面部气色不佳、贫血,在下蹲后站立时容易感到眼前昏黑、有眩晕感的人,可长期按压此穴,具有很好的改善作用。长期按压此穴,对于肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痉挛,以及头痛、下腹痛、四肢无力等病症也具有良好的调理和保健作用。此外,舞蹈病、网球肘等现代疾病也能通过此穴得到缓解。 按小海穴方法 刺法:直刺0.2~03寸。 |
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