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【大厨秘笈】很开心!老公说这样很有情调!

 昵称9598064 2015-10-28


煎好的牛排,有些吃货喜欢搞点“绿叶”来点缀:




然后~无比诱人的牛排就闪亮出场了:




接下来,吃货小编就跟大家分享分享牛排的各种做法:


一、澳洲牛排原汁煎法





【做法】:

1、选取整块澳洲牛排,用锋利的刀尖在牛排表面一下下刺下去,注意不要穿透底部。

2、撒一点点盐、黑胡椒碎,再倒入一些橄榄油抓匀腌制一会儿。

3、厚的平底锅(如果有专门用来煎牛排的那种锅子更好)大火空锅预热。

4、等锅底温度很高时,放入牛排(锅中不需要放油)。保持中火,大约一两分钟左右,看到牛排朝上的那面开始有血水冒出,这时候你得翻面了。

5、继续煎半分钟左右即可出锅。是非常原汁原味的牛排味道,可以直接切块食用,也可以搭配些蔬菜水果一起食用。这种方法煎出来的牛排大约是五分熟。

6、怕生的吃货,可以正反面各煎3-4分钟。


二、励志西冷牛排





【做法】:

1、备好材料,励志西冷牛排300克,黄油40克,柠檬1个,各种蔬菜约300克,黑胡椒粉10克,盐10克,适量蒜末、姜末、小苏打等。

2、将牛排放在保鲜袋里捶打断筋,煎的时候才不会回缩。用盐、小苏打、蒜粉等腌一下松好的牛排,2小时左右后,双面均匀涂抹黄油备用。

2、烧热坑纹锅,放入西冷扒,单面用猛火煎2分钟。

3、翻一面,撒一些黑胡椒和盐,再煎2分钟,表面挤些柠檬汁淋上去(5成熟了)。

4、牛排煎好后,用锅子里牛排渗出的油和咸味把蔬菜煎到有横纹就出锅。

5、将牛排和蔬菜搭配着放在餐盘中,就可以享用了。


三、韩式烤牛排





【做法】:

1、牛排900克,洗干净,控干水分。

2、在牛排的底部1/3处平行切开,但不要切断。然后翻过来,用同样的方法切开剩下的2/3高度的肉。切好的肉一端是骨头,骨头和其他的肉呈长条连接在一起。

3、骨头那段朝自己,将肉斜切间距一厘米左右,切到肉的1/3深度,翻过来,肉的那段朝自己,像刚才那样斜切。

4、梨擦成末,倒入3/4杯酱油、和一杯水、清酒1杯调成汁。

5、柚子茶1勺、食用油2勺、黄砂糖1勺倒入刚才调好的汁中调均匀。

6、然后倒入芝麻盐、胡椒粉少许、蒜蓉1勺、 香油1勺调均匀。

7、将肉放入调料酱汁中腌制20-30分钟。

8、中火烧热平底锅,倒入少许的油,将牛肉打开煎烤。当一面变色后,翻过来,并同时剪开成小块。

9、柚子茶1勺 倒入锅内,将肉和柚子茶反复翻炒均匀入味。待汤汁收少后,出锅。


四、黑椒牛排





【做法】:

1、肉眼牛排清洗干净。

2、锅中放入黄油,待融化。

3、放入牛排,两面各煎2到3分钟,喜欢全熟的可以多煎一会儿。

4、自制黑胡椒汁:锅中放入少许水,加入盐,糖,酱油煮沸,最后放入淀粉,收汁,关火。浇在牛排上,OK!


五、法式牛排之乳酪牛排





【做法】:

1、Cast Iron Grill 锅里下黄油融化,高火煎牛排。不同上面的做法是:这个要煎得干一些,老一些。一边煎一边撒一些胡椒和盐,煎好后放入一个可以进烤箱的盘子里备用。

2、小红洋葱切片在锅内翻炒出香味,也装入同样盘子。

3、分别在每一块牛排上放上一块软乳酪放入烤箱开高档,高火档5分钟就好了。


六、台塑牛排





【做法】:

台塑牛排煎的方法很简单.就是锅中加入橄榄油,然后采用不断翻面煎的方式,大概开始每面1分钟,这样煎制大概4分钟,之后继续翻,每面30秒,2分钟之后重新煎一下头部的肉,大概15秒,就OK了!


七、朗姆眼肉牛排





【做法】

1、将牛排清洗干净,用刀背在牛排两面轻拍,加1小勺朗姆酒腌制20分钟,再加少许嫩肉粉腌10分钟。

2、将洋葱切成小粒,准备好黄油等调料。

3、煎锅中放入10克黄油,小火,融化后放入牛排用中火煎。

4、煎一面视肉色变白后翻过来再煎另一面,至两面变色后即可盛出。

5、再在煎锅中放入10克黄油。

6、待黄油融化后倒入洋葱碎、百里香,略炒后倒入剩余的朗姆酒,与煎锅中原本煎肉时出的汁混合,放入黑胡椒、盐,收至略浓时即成酱汁。将酱汁浇到煎好的牛排上,放上时蔬装饰即可。


八、原味多汁牛排





【做法】:

1、牛排室温放置20分钟以上,稍许抹些橄榄油,或是坚果油,以及海盐。

2、煎锅滴几滴油(也可不加),烧到6成热后,直接将牛排放上(这是对于wagyu beef的特殊对待,不需要很烫的煎锅);其他牛排的话,锅子烧到很热放上去即可。

3、在牛排的面上可以撒些海盐和黑胡椒,3分钟后,将牛排翻面。

4、同样在另一面撒盐和黑胡椒。

5、3分钟后,即可将煎好的牛排放入热的餐盘中,静置三分钟。餐盘可以用烫水泡着,然后擦干。这样的做法是为了让煎好的牛排充分的放松,并且让牛肉的汁也汇集到牛排的中心位置。


九、蓝莓芒果枸杞香煎牛排





【做法】:

1、将牛肉里脊先用刀背或肉垂拍松,切成基本均匀的3厘米大小方块(为了造型美观而已,切肉粒更方便)。

2、加入蚝油,再淋入红酒、生抽、撒上生粉、粗盐,用手抓匀,腌制10分钟。

3、此时准备芒果粒,有最简单的方法,确定芒果核的位置,以核为中心,分为三等分,再切下去。

4、此时中间的核不要,两侧有果肉的芒果用小刀划出菱形方块。

5、再将两边果皮往外翻一下,果粒就完整展现出来了,只需用小刀沿着果皮切入碗中即可。

6、盘中是洗净的草莓、蓝莓、芒果粒、用水浸泡三次的枸杞子。

7、锅中放入橄榄油,开中火。

8、牛肉的煎制时间依厚薄来决定,一面煎两分钟翻面,再煎两三分钟就可以洒入枸杞子。

9、最后将芒果粒倒入锅中,迅速搅拌10秒即可关火出锅摆盘。


十、芝加哥牛排





【做法】:

1、牛排双面抹上芝加哥牛排调料,腌约15分钟。

2、平底锅放入黄油。

3、黄油溶化后放入牛排,大火煎约1、2分钟即可。

4、牛排盛出后,加入洋葱利用锅中余油翻炒熟即可。然后配上蔬菜摆盘。



知识补充

牛排种类:




英文STEAK一词是牛排的统称,其种类非常多,常见的有以下四种


1、TENDERLOIN(嫩牛柳,牛里脊)

TENDERLOIN又叫FILLET(菲力),是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘。因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐。由于肉质嫩,煎成3成熟, 5成熟和7成熟皆宜。


2、RIB-EYE(肉眼牛排)

瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,这种肉煎烤味道比较香,不要煎得过熟,3成熟最好。


3、SIRLOIN(西冷牛排,牛外脊)

含一定肥油,由于是牛外脊,在肉的外延带一圈呈白色的肉筋,总体口感韧度强,肉质硬,有嚼头,适合年轻人和牙口好的人吃,切肉时连筋带肉一起切,另外不要煎得过熟。


4、T-BONE(T骨牛排)

呈T字型,是牛背上的脊骨肉。T型两侧一边量多一边量少,量多的是肉眼,量稍小的便是菲力。注释:此种牛排在美式餐厅更常见,由于法餐讲究制作精致,对于量较大而质较粗糙的T骨牛排较少采用。


牛排熟度分:

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