在日常生活中,大家都非常爱吃臭豆腐、爆米花等食物,殊不知,吃多了会严重的损害身体健康。下面就给大家说说哪6大食物吃多会致 癌促衰老呢? 1、臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。 2、味精 每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等 症状,对人体的生殖系统也有不良影响。 3、葵花子 葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能 。 |
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