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我们可以这样去解释，在人感到紧张、面临危险的时候，机体会释放更多的肾上腺素，它能让我们在危机中表现得更好，同时肾上腺素也有调节代谢的作用，它会加快心跳，提高基础代谢率。也就是说，这个时候即使是坐着不动，代谢率也会上升，所以会消耗更多能量物质。所以说恐怖片增加了热量消耗也不奇怪。 不过要想增加热量消耗，人就必须得真的被恐怖片吓到了才行，这样处于应激状态对健康并不好，心脏的负担会因此增加，在一些情况下甚至可能会引起应激性心肌病等损伤。所以说不能算是减肥的好方法啦。 参考资料[1]看恐怖片真的有助减肥吗？ 窗敲雨，果壳网果壳问答 |
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