小苏打对付黑头，这个偏方有效吗？

脸部皮肤黑头可以用小苏打清除？

流言：小苏打粉1：10的比例溶于水，然后把棉球浸湿敷在鼻子上，10分钟后黑头就会出来了。

黑头本身呈酸性，小苏打是碱性的，酸碱中和以后，黑头溶解，对皮肤没啥影响。

医生反驳

用小苏打消除黑头的方法实际上并不可行，搞不好黑头不但没有清除，面部皮肤还可能受损。

小苏打水洗脸伤皮肤

小苏打属于碱性物质，具有较好的去污性，但对于堵塞在毛孔里的黑头则是力不从心。

比如家庭清洁品“碱面”的碱性强于“小苏打”，溶解油脂的效果，也要在较高温进行。

剧烈的摩擦或冲洗才能清洁家用物品上的油污，而这些方法是不能用于人的面部的。

人体皮肤呈弱酸性

皮肤呈弱酸性（pH值在5~5.6），皮肤分泌物形成的微酸环境不利于细菌生存，对人体有保护作用。

小苏打溶液敷在面部皮肤上，不仅清除不了黑头，反而破坏了皮肤的天然屏障，变得干燥。

如果每周都用小苏打水敷鼻子，黑头不仅去不掉，还可能让皮肤变得粗糙、红肿、刺痛。

妹子们的黑头粉刺易发炎

黑头其实是皮脂腺分泌过剩的油脂，堵塞在了皮脂腺的导管里，部分在空气中氧化后呈现黑色。

许多女性受生理周期的影响，在排卵到月经期前这段期间，脸上的粉刺很容易发炎。

因为性激素和黄体酮共同作用，导致皮脂分泌量增多、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮杆菌大量繁殖。

治疗就找皮肤科医生

饮食以清淡为主，多食用含维生素的新鲜蔬菜、水果和粗纤维食物，少吃肥腻、煎炸、辛辣。

注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，保持大便通畅。