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杨增良:著名养生专家。
养生三宜:宜温不宜凉;宜熟不宜生;宜软不宜硬。
三高人群如何自选水果见下图
图:三高人群如何自选水果
五汁润肺饮制作方法见下图
图:五汁润肺饮
20151028万家灯火视频和笔记:杨增良,三高人群如何自选水果
来自: 欣然书斋 > 《万家灯火》
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