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北京的胡大爷今年已经80多岁了，精神很好，每天和老伴打空竹，谁能想到胡大爷76岁前老寒腿走路都不太稳，胡大妈胃不舒服老想吐，一犯病就喝水，每顿只能吃半个馒头，天天吃药，天亮吃药，天黑吃药，苦的没法吃，一天10副8副，吃完也不顶事。现在人家问：今年有80啊，看不出来呀，还觉得像50-60的人呢。 想知道这个秘密你得先了解了解我们俩，胡大爷胡大妈笑着说，我们都80多岁了，最近6年从没生过病，感冒都没得过了，更别说上医院了！原因就在这个小盒子里！ 每天清晨胡大爷和胡大妈都要在公园里抖空竹，年轻，手脚活动灵巧，80岁让人感觉像50岁，是让人称奇，可是这个跟前面大爷们说小盒子有什么关系呢，这要从7年前说起。 2001年已经退休十几年的胡大爷住在安徽淮北，正和妻子安享晚年，可没想到他们遇到了麻烦，胡大爷退休前是小学体育老师，由于职业的原因，腿从30多岁开始就受寒落下了毛病，到了2001年加重了，为了解决这个恼人的腿疼，老人家没少下工夫，每天睡觉都难受，用治疗仪又捶又打又按摩，三回五回不见好，药吃了一把又一把，也不管事。 胡大妈辛辛苦苦抚养四个孩子，自己却积劳成疾。经常性的胃难受，想要吐，一犯病就喝水，每顿只能吃半个馒头。 胡大爷腿疼的动都很困难，胡大妈胃则消化不良，吃饭都收到影响，这一年对俩个老人来说是最难熬的一年，他们都在喝药汤。一天3次药，苦的没法吃，吃了也不管事。 看着自己和妻子难受，胡大爷情急之下自己拿起了医术、就在翻阅医书的过程中，他无意中看到了灸这个字，李时珍说：“艾灸通诸经，能除百种病急，使沉疴之人可以康泰，其功以大也！”胡大爷感觉古人病重将死都能艾灸除病，自己开始决定试试! 古人认为：“药之不及，针刺不到，必须灸之”就是说如果得病之后，吃药不见效，针刺不见好，必须要用灸，平时说的针灸针灸，“针”就是针刺穴位，“灸”就是燃烧药草来熏烤穴位，这是俩种方法。 胡大爷看到灸法介绍有多种灸法，还需要掌握人体经络，一个专业的灸师都要学习很久，自己一个75岁的老人能行吗？ 清晨胡大爷开始一个人去离家不远的一个公园，到公园既不划船，也不看风景，主要是找一样东西，每年的四月到六月这段时间，胡大爷总会到各大公园找这样东西——艾草，艾草是常见的中药，也是胡大爷学习灸法的第一步，胡大爷开始把采集来的艾草叶子晒干保存起来，并一一写上了采集日期。五月五日的艾草效果最好。这就是胡大爷治病的关键——艾灸！ 孟子曰：“七年之病当求三年之艾”，艾灸就是必须用艾草做燃烧的材料，艾草有着一股特殊的味道，古代人认为：艾灸能够去除瘟疫，这个过程中开始逐渐产生了燃烧艾草来治病的艾灸法。 胡大爷用晒干的艾叶捣碎碾磨变成艾绒，将艾绒做成一个个小塔的形状，取一片一厘米薄的生姜片，用针穿插几个小洞，将艾绒放在姜片上燃烧放在穴位上，它的药力就会通过姜片传到穴位，顺着经络到达全身各处，就能够起到治疗的作用，胡大爷想试试这个艾灸灵不灵，开始在自己的寒腿上试试。 胡大爷开始艾灸自己腿疼的地方，3个艾绒为一次，第一个艾绒结束后没有什么感觉，第二个艾绒灸时腿开始稍微轻松一点，第三次艾绒灸完感觉自己腿部已经不疼了。胡大爷没想到艾灸见效这么快，立马开始决定给胡大妈给试试艾灸。 没想到刚第一灸烧完，胡大妈就有了感觉，让胡大爷更惊喜的是，第二天胡大妈就感觉饿了，从刚开始的吃不下饭，到现在开始胃不难受，知道饿，胡大爷和胡大妈就开始天天艾灸，疗效越来越好。 中医讲“通则不痛，痛则不痛”他们的病跟受寒有关，受寒之后会开始血流不畅，经脉受阻，于是就有了疼痛。 艾叶是纯阳之物，能够驱除寒冷，有温阳补气，温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，能够激发细胞能量，帮助人体恢复。而且艾灸对穴位要求的并不是很准确，艾灸疼痛的地方，能覆盖到附近的穴位。哪疼灸哪，正是艾灸的优势。 自从胡大爷和胡大妈发现艾灸开始有疗效后，周一到周五每天都开始艾灸，并且给家里人也开始做艾灸，周末的家庭聚会开始慢慢演变成艾灸养生会。由于几年如一日的艾灸保健，如今的胡大爷和胡大妈的精神让很多人羡慕。 艾灸作为中医文化中重要的一环，其疗效是经历超过几千年的临床验证的。历代名医十分推崇： 神医扁鹊：“保命之法，灼艾第一，丹药第二” 医圣张仲景：“病急，无脉者，灸之” 药王孙思邈：“三里灸不绝，一切灾病息” 名医李时珍：“日记灸一灸，能活九十九” 《庄子》里提到：“无病而自灸也”艾灸有病治病，无病可以预防疾病、延年益寿，是一种很好的养生方法。 胡大爷从最开始的艾灸之病，到现在的82岁精神足，依然坚持每天艾灸，为了向120岁奋斗。 艾灸是我们华夏民族中医几千年来同疾病斗争的经验之谈和论证之作，更是我们中医文化的瑰宝。 |
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