111.防止到异地水土不服的妙招

防止到异地水土不服的妙招： 

离开常住地外出，到了陌生地方时，第一道菜应先吃由当地生产制作的豆腐。

这样做就可以预防和克服因水土不服而带来的各种病症，如消化不良、肠胃炎、腹泻等。

豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，最能使肠胃慢慢适应当地的气候和饮食，老少皆宜，因而是克服水土不服的理想食品。