|
很多人穷极一生去寻找成功的秘诀，可以改变一切的力量。 答案却是，世上并无此存在。 不过，有一种多数人缺乏的能力，它对世界异常重要，且可以改变你的一生，那就是自我控制。 如果问你，愿不愿意每天过着不健康又作死的生活，相信没有人会回答愿意。然而，多数人却不知不觉地过着这种生活，相当于慢性自杀：死亡不会马上来临，却比预计的时间要早得多。不健康的生活方式往往带来糖尿病或癌症，你陷入了企业所营造的“健康生活”，但你的健康却不是他们发展的驱动利益。因此，你必须要意识到自我控制的重要性。 人们总是在浪费时间，却没有意识到时间一旦流逝就不可挽回。 这是缺乏自控能力所导致的。你的行为将因此变得被动，受到各种事物牵制，而无法像一个有规划的人一样去行动。 试想下学会自控之后的情景：世上所有的障碍都变得无关紧要，你只专注于你的目标。 肥胖是多数人不可战胜的难题。如果学会自控，你会有规律地进行健康的饮食，而不是乱吃垃圾食品，这对你的身体至关重要。你不再需要购买昂贵的节食套餐，因为你吃的是真正的食物而不是为了控制体重而制造的代餐，不会变得超重而需要减肥。 同样，你会拥有积极的生活方式。平日的散步和固定周期的锻炼让你不再需要新年前两周的魔鬼训练。 如果你控制好自己的餐盘和懒惰的屁股，那么你将会很大程度地改变生活，而不仅仅是身体。 现在，我们将目光转向娱乐：电视、游戏、互联网及其他娱乐设施。如果缺乏自控力，它们对我们来说是有害的。因此，何必在娱乐上浪费时间，阅读是更好的选择。 你计划一天阅读两小时，听上去很多，但并没有比花在上网的时间更多。人类通过经验来学习只是，而一生的时间是有限的。书本可以透过别人的生命来传递更多的经验。世上没有一个成功人士会反对阅读，相反他们更推崇阅读。 一年过后，你累计的阅读量是730小时，我们不能确定你看了多少书，但有一点可以确定的是：这些阅读时间超过了绝大多数人一辈子的阅读时间。阅读并付诸实践，你将会发现更多的问题解决方法。 让我们更进一步，因为你阅读了很多书，带来不少写作的灵感，你决定把想法写下来。事实上，80%的人都想写书，而其中只有1%的人做到了，为什么另外99%的人都失败了？因为他们缺乏自控能力，无法控制自己去做正确的事情，而是荒废珍贵的时间。 幸运的是，这不再是你的问题，你计划每天写500字，坚持一年。一年过去后，你写的文章超过180000字。它或许不能比肩伟大作家的作品，但是你通过自控能力改变自己的最好见证。 如果乐观一点来想，在分享的过程中，你写的书得到不少好评，编辑帮你出版成册。随着书的出版，得到越来越多的关注，钱也找上门来。这时候，你发现自己可以当作家，甚至辞掉工作专心写作。每一年，你都会增加一部著作。 这是一个作家成功的故事，个中道理也同样适用于交易员、工程师、画家等等技能的提升。 记住这个故事，它将是激起你学习自控力的开始。 上文提到，不仅仅是写书的故事，你还可以通过这样的方式学会其他的技能，但自控力都是所需的关键要素，只有控制自己才能一步步提高你想学会的技能。 俗话说的好，说的比做的容易。定下目标只是开始的第一步，学习自控才是迈向成功的关键所在。 这种能力，足以改变你的一生。 |
|
|
