一种鱼堪称男人特效药(8)

　　营养价值：泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。

　　结语：以上就是三九养生堂为您总结的关于泥鳅的那些事，经过上文的介绍,大家知道泥鳅的营养价值了吧，关于泥鳅的食用饮食禁忌以及食物搭配禁忌大家记住了吗?泥鳅脂肪很低，减肥的美眉可以食用哦!

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