图说：放下负面情绪 学着自我减压

 

 

      放下负面情绪，学着自我减压。1、压力：累与不累，取决于心态；2、狭隘：心宽天地宽；3、自卑：不苛求，不逢迎，尽力，便是最好的自己；4、懒惰：奋斗改变命运；5、消极：绝望向左，希望向右；6、抱怨：与其抱怨，不如努力；7、焦虑：唯有行动能打败焦虑。