脾虚长眼袋 古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾,称为水轮;黑睛属肝,称为风轮;两眦血络属心,称为血轮;白睛属肺,称为气轮;眼睑属脾,称为肉轮。这就是著名的“五轮学说”。 从五轮学说中,我们可以看到上下眼睑属于脾。脾主肌肉,脾虚了,眼睑上的肌肉就缺乏营养,变得松弛,久而久之,眼睑就因为无弹性而下垂。 脾主运化水湿,脾胃虚弱,运化无力,水湿就会在体内停留,而眼袋正好位于足阳明胃经的起始处承泣、四白两穴,身体里有水湿,首先会堆积在眼部,眼睛部位的皮肤是最薄弱的,水液堆积后,下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿,这样就形成了眼袋。因而如果要去眼袋可通过调理脾胃着手。那么,脾虚长眼袋中医该如何应对…… 在讲治疗方法前,我们先要弄清楚,什么是卧蚕,什么才是真正的眼袋,许多人往往将这两者混为一谈。 卧蚕与眼袋 的区别 卧蚕就是紧邻下睫毛边缘一条约四到七毫米的带状隆起物,看上去就像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘。它是我们中国的独特称呼,非常形象生动。卧蚕一般在笑起来的时候特别明显,它能让双眼看起来更神采飞扬、电力十足。有卧蚕的人一般异性缘很好,在古代的面相学中,卧蚕还是一种很好的福相,它代表子女孝顺有出息。而卧蚕以下的隆起物基本上就属于眼袋了,它比卧蚕的范围要大。卧蚕是美的象征,拥有卧蚕是一件令人幸福的事,而眼袋正好相反。 脾虚长眼袋中医该如何调理? 对于因脾虚产生的眼袋,在治疗上,健脾化湿是关键。那究竟该如何调理消除眼袋呢? 注意饮食营养。在日常饮食中,可多吃山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等食物,如果想通过花卉来调理,可以选择茉莉花、葛花、白扁豆花等,这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效,既可以用来熬粥,也可以泡茶,而且它们的功效也不是单一的,像茉莉花不仅能化湿,还能清肝明目、清新口气;葛花素有“千杯不醉葛藤花”的美誉,常用来解酒;白扁豆花还有祛暑、治女性白带过多的功效。 多吃下面五种食物!
进行适当的中医药调理,也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾和胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等,去除黑眼圈以活血化淤,补肾益气为主,可选川芎、枣皮皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。 【药膳调理】 枸杞茶:枸杞5克,红枣3枚。开水冲泡,代茶饮,补肾养血消肿。 丹参红豆汤:红小豆30克,丹参12克,红糖适量。红小豆、丹参水煎,入红糖温服,养血活血消肿。 母鸡汤:黄雌鸡1只,当归、地黄、黄芪、白术、桂心各9克。上述5味药研成粉,以水1400ml,煮取鸡汁600ml,每次用鸡汁200ml,药末12克,煮取清汁,每日3次分服,补气养血和血消肿。 【外敷治疗】 将冰水与鲜牛奶混合,将脱脂棉片浸入其中,取出挤去八成水分,敷于双眼上15分钟,每晚1次。 将土豆削成薄片,每晚敷眼15分钟。 【按摩治疗】 用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟,使眼肌放松。轻按印堂、睛明、承泣、四白穴,加速眼周血液循环。用两手食指、中指、无名指轻按下眼睑。用两手掌按压双耳,用按压旋转的方法按摩耳部,使眼神经松弛,以消除眼睛疲劳。 ★小贴士:按时作息,不熬夜、睡前不饮水,低盐饮食,保持乐观积极的生活态度,可以预防延缓眼袋的出现。 特约审稿 董必文:云南中医学院中医内科硕士研究生,现任职于大理州中医医院,主治医师,早年曾拜吕光荣,高中祖,尹亚君,黄传贵教授为师学习针灸,伤寒,温病,脉学。在国家级期刊发表学术论文11篇。曾多次获大理州卫生系统新技术新项目奖。长于脉诊,擅用针灸、中药治疗内科疾病。曾经以针灸疗法治愈小儿面瘫而受到《健康报》等多家媒体关注报道。 编 校/陈思思排 版/高海燕 |
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