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来自: 会吃会喝 > 《脾胃》
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几种孩子难以消化的食物(3)
几种孩子难以消化的食物(3)对策:以汤的形式烹饪豆类,对消化这类食物是有帮助的,通过补充水分,有助于消化豆里面含有的大量纤维,或者延长烹饪时间。另外就是要逐渐把豆类食品增加到饮食中,这样会慢...
胃不好的人吃这几种食物,越吃胃病越严重!
胃不好的人吃这几种食物,越吃胃病越严重!生活中很多人都是小吃货,对美食的爱好也每个人都有的一种小习惯,可是患有胃病的可没有正常...
部分常见食物中嘌呤含量
部分常见食物中嘌呤含量,哪些应少吃呢?
教您一个非常实用的痛风患者健康食谱
1、低嘌呤食物可以放心食用。(4)蔬菜类:大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。(5)水果类:水果基本上都属于低嘌呤食物,可以放心食用。2、中等嘌呤食物限量。(1)豆类极其制品:豆制品(豆腐、豆干、乳豆...
这些食物能伤胃
这些食物能伤胃。油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……下面就为您介绍最易导致胃病的食物:因为高纤维的蔬菜能撑大胃容量,易导致肠胃内多余的气体累积。巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃...
全球公认的“控糖宝典”!糖友牢记八个“一”,血糖想高都难!
糖友牢记八个“一”,血糖想高都难!糖友可将一日三餐分4~6次吃,防止一次摄入过多热量而导致血糖急剧上升。但过于饥饿时,身体也可能分...
高膳食纤维食物治疗便秘才有效
高膳食纤维食物治疗便秘才有效。膳食纤维分为两大类,即水溶性和非水溶性。水溶性膳食纤维,是指水果、燕麦、大麦和豆类物质中含有的果胶、树胶等膳食纤维。而非水溶性膳食纤维。主要指小麦、蔬菜等食...
十月怀胎孕妇便秘怎么破 6种食物预防便秘可多吃
十月怀胎孕妇便秘怎么破 6种食物预防便秘可多吃。很多孕妇饮食都特别营养精细,如果是饭后不爱运动,时间长了容易导致肠胃蠕动频率减弱...
伤肠胃的食物
伤肠胃的食物西兰花和卷心菜。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多,就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消...
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