护肝有哪些蔬菜

护肝有哪些蔬菜

http://www.100md.com 2013年3月1日 《人人健康》2013年第5期

     蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。

    大蒜：性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

    空心菜：性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。

    荠菜：性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐 ......

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2013/05/69.htm