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昨天，央视《新闻1+1》节目关注了女大学生屡遭侵害的话题。节目中，中国人民公安大学李玫瑾教授为年轻女孩外出时如何进行安全防范指出了几点重要提醒，值得女性朋友关注。 加强自我防范意识 李玫瑾教授在节目中提到了犯罪心理学中的一个术语“独狼”——“所谓‘独狼’，指的是他们专以人为猎物，这好比我们走进森林并不一定就能见到老虎、狮子，但在这个过程中可能会有一次偶遇。城市生活中也是如此，并一定有那么多犯罪分子在我们面前出现，但可能出行时会遇到，这个遇到意味着你只要进入到他的活动圈内，你的风险就会提高。这种情况我认为它是一种概率，但谁遇上都是百分之百的危险。” 因为这个危险概率的存在，李教授提醒广大女性朋友，在社会生活中应该加强自我安全防范这方面的意识，“我们生活中实际上是有很多风险的，包括我们知道的火灾，还有很多的这种灾情，犯罪侵害也是其中的一种风险，这种风险它有高和低的问题，比如你在家，一般风险就相对低一些，但是你出门在外，尤其是夜间出行，单身女性，然后又到的是一个陌生地方，这个风险就会增加。” 少计较少贪小便宜 在遇到的这些案件中，李玫瑾教授发现了一个特点，就是有些女性往往比较摊小便宜、爱计较，这也是导致危险发生的一个隐患，“我曾经跟一个类似的嫌疑人谈话，这个嫌疑人做了一系列案件，他说他做第一起的时候，是因为和这个女性当时为了一点钱发生争执。在当时的背景下，他认为既然那位女性是孤立无援的，他就可以处治你，你要跟我耍横的话我就可以怎么怎么样。” 对此，李教授给出了一个很重要的提醒：“这种案件让我看到，有时候我们自身的一些弱点也很容易成为被害的对象。所以我们要明白，就是尽管它小概率，但这些风险如果都聚到一起，你的这个概率就会上升，这是很重要的一点提示。” 防范技巧牢记在心 节目中，李教授还特别提醒了一些安全防范技巧，值得女性朋友牢记： 手机没电时不能让周围人知道 “尤其是夜间出行，或者说单独外出的年轻女性，要有一种自我保护意识，比如说手机快没电的时候，你不能让周围人知道。” 让家人及时知道你所处的位置 “如果你去了一个你不太有把握的地方，这时一定要事先告诉家人你在什么样的位置。并且告诉家人，如果多长时间联系不上，家人应该怎样去做。即使手机没电了，也要事先让家人知道你在什么位置，如果有问题，多长时间不联系，就要告诉家人，要赶快报警。” 身处危险时赶紧拨110 “如果一旦上了这种可怕的车之后，怎么办？我记得杭州曾经有一个聪明的女车主，她想了一个方法——她把手机播在110键上，当出事以后，她按了这个110键，在这个过程中，她没有跟警方对话，但是车上所有的话都被110听到了，110当时就锁定了这个车的线路，很快救出了这个女车主。所以我想告诉所有女性，如果你外出发现危险的话，要赶快拨好110，你不用跟110对话，你只要让110听到你全部的对话就可以。” （整理央视《新闻1+1》节目实录资料） 1、保持警惕。要走灯光明亮、来往行人较多的大道。对于路边黑暗处要有戒备，最好结伴而行，不要单独行走。
2、 陌生男人问路，不要带路。向陌生男人问路，不要让对方带路。
3、不要穿过分暴露的衣衫和裙子，防止产生性诱惑，不要穿行动不便的高跟鞋。
4、不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。
5、发现身后有可疑人员跟踪时，可以假装打电话，也可以打电话向家人求助，千万别往偏僻的角落和小路走，可直接向路人或附近店铺人员寻找帮助。
6、遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，即使四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效反抗，还可采取周旋，拖延时间的办法等待救援。
7、一旦不幸受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查破案。
民警提醒市民在进楼道之前养成观察四周环境的习惯，多留意楼道附近有没有陌生人，身后又没有人尾随跟踪，最好用手电筒在四周多照照，如发现有可疑人，要尽量往人多亮处走。天黑回家要尽量结伴而行，最好在回家之前打个电话，让家人提前下楼来接，降低风险，提高安全系数。
另外切记一点，一旦遇上抢劫，不要硬碰硬，因为歹徒很可能随身携带着凶器。宁可损失点钱财，也不要上前硬拼。 二、 如何防性骚扰和性侵害？
1、夏季应尽量缩短在户外的活动时间，并尽量不要在人多拥挤的场合逗留；夜间外出时结伴而行。
2、筑起思想防线，提高识别能力。特别应当消除贪图小便宜的心理——对一般异性的馈赠和邀请应婉言拒绝，以免因大失小。谨慎待人处事——对于不相识的异性，不要随便说出自己的真实情况，对自己特别热情的异性，不管是否相识都要加倍注意。一旦发现异性对自己不怀好意，甚至动手动脚或有越轨行为，一定要严厉拒绝、大胆反抗。
3、行为端正，态度明朗。参加社交活动与男性单独交往时，要理智地有节制地把握好自己，尤其应注意不能过量饮洒。
4、学会用法律保护自己。对于那些失去理智、纠缠不清的无赖或违法犯罪分子，千万不要惧怕他们的要挟和讹诈，也不要怕他们打击报复。要大胆揭发其阴谋或罪行，千万注意不能"私了"，"私了"的结果常会使犯罪分子得寸进尺、没完没了。
5、学点防身术，提高自我防范的有效性。一般女性的体力均弱于男性，防身时要把握时机、出奇制胜，狠准快地出击其要害部位，即使不能制服对方，也可以制造逃离险境的机会。人的身体各部位都可用来进行自卫反击，头的前部和后部可用来顶撞，拳头、手指可进行攻击，肘朝背部猛击是最强有力的反抗，用膝盖对脸和腹股沟猛击相当有效果，用脚前掌飞快踢对方胫骨、膝盖和阴部常非常有效。同时，要注意设法在案犯身上留下印记或痕迹，以备追查、辩认案犯时做证据。
女性自我防范的“锦囊妙计”(2014-12-30 )1、 检查并在必要时加强您的平房或楼房的安全防范措施。 2、 入夜时拉好窗帘，以防偷窥；如果发现窗外有人窥探，切勿出外查看，应拨打110电话报警。 3、 在电话登记薄和门牌上仅使用姓氏，这样，陌生人无法辨别居住者的性别。 4、如果您回家时发现有人入室的迹象，如窗户被打破，或门虚掩着，切勿贸然进入或大声呼喊，入室者可能尚在屋内，应打电话报警。 5、 当您在家时请将大门锁好；可在卧室中安装电话分机，以备紧急情况下使用。 6、 乔迁新居后，将门锁换掉。因为其他人手中可能还有这些钥匙；永远也不要忘记上锁。 7、 如您要卖房，切勿单独带人来看房。应委托房地产代理机构同买主交涉。 8、接电话时，不要随便给出您的电话号码，如对方求证是否打错电话，应要求对方重复其所要打的电话号码；切勿向陌生人透露有关您的任何信息；切勿告知对方您独自在家。 9、如接到侮辱性或淫秽性电话，应缄口不言，立即挂断或将听筒放在一边，五分钟后挂断。因为您的情绪反应正是打电话的人所期望的。如果此类电话接连不断，要设法记录每次电话的日期、时间和内容，因为这些信息有助于警方追查打电话的人，另外要注意及时报警。
四、未成年女孩应如何提高防范性侵害的自我保护意识与自我防范能力？ 应注意以下几个方面：
(一)、 坚持拒绝熟识男孩的非分要来 未成年女孩在与熟识男孩交往时，应注意掌握以下一些原则： 1、不单独和熟识男孩相处过久； 2、不在一起看爱情片，更不能与熟识男孩一起看“少儿不宜”的黄色影片、光碟、书刊等； 3、不与熟识男孩谈论有关身体隐秘部位的敏感话题； 4、衣着得体、不佩戴首饰，不化妆； 5、举止沉稳．行为朴实、严格要求自己． 6、当遇到熟识男孩向自己提出非分要求时，应保持镇定，用理智的态度坚决拒绝，态度鲜明，并尽快离开这个尴尬之境，应坚守圣洁的身体是不容任何人侵犯的人格信念。 (二)、警惕防范成年异性的性侵害。 为避免受到成年异性的性侵害，未成年女孩与成年异性交往中应注意以下几件事： 1、 拒绝与陌生成年异性单独会面； 2、 未经家长同意，拒绝接受任何成年异性的礼物； 3、 不搭乘陌生成年异性的车辆； 4、 独自在家，拒绝陌生异性进门。 (三)、不到可能发生性侵害隐患的不安全地方去 在当前社会治安仍十分严峻的情况下，为减少遭受住侵害隐患，未成年女孩要从以下几方面约束自已： l、上学、放学或外出游玩，应结伴而行； 2．不独自—人到河边、山坡、树林等偏僻处读书、写生； 3、不在深夜单独一人在偏僻小巷行路； 4、不到营业性歌舞成厅、茶座、咖啡屋、录像厅、通宵电影院等潜伏不安全因素的地方娱乐。 最后：捍卫法律尊严，维护社会秩序，保护公民权利，需要我们每个人的努力！ 【女性如何增强自我防范意识】 1．【保持警惕，一身正气】 现实生活中，有的女孩在充分显示自己美丽的同时，衣着打扮过分暴露，穿坦胸露背或超短裙之类的服饰；有的女孩身着奇装异服，行为轻浮；有的女孩喜欢听恭维、吹捧、赞美的话，容易对那些英俊男士、有钱人士、社会名流等一见钟情，或者刻意卖弄自己的青春魅力等等，这类女孩很容易引起男性的性刺激，最终成为性骚扰的目标。如果女孩能够自尊自爱，就能够有效防止自己成为性骚扰的对象和陷入性骚扰的困境。 2．【明确态度、正告对方】 女孩在第一次受到性骚扰时，就应当向对方明确表明态度，这种态度的表明方式，可以是无声的断然拒绝，也可以是有言在先，要求对方检点自己的行为。有些女孩反复遭受性骚扰，原因之一就是对外界的性骚扰态度暧昧，不置可否，有的还将摸自己的头发和脸蛋，讲一些男女之间的话，看成是老师、长者、领导喜欢自己，不以为诫，反以为荣，客观上强化了对方的性骚扰心理。在这里应当告诉女孩的是，对于性骚扰者，女孩不要过分羞涩，要以极大的勇气、刚强的语气、义正词严的气概来回应骚扰者，威慑侵害者和防范性骚扰的侵害。 3．【疏远关系，减少接触】 当女孩发现有人不怀好意，有性骚扰行为时，应主动回避，尽量疏远他，减少接触和交往。还可对有性骚扰企图的人暗示自己讨厌的态度，把你的拒绝态度表示得明确而坚定，告诉对方，你对他的言行感到非常厌烦，若他一意孤行下去将产生严重的后果，对他是不利的。这样做既可表明自己的态度，又能减少和防止不必要的麻烦。如果因为师生关系、亲戚朋友关系等，确有必要继续来往的，也应该在公开场合，尽量增加交往的透明度和公开性。 4．【光明正大，不贪小利】女孩本身的个人心理行为缺陷会导致自己成为受害者，为此，女孩一定要自重，时刻注意自身的形象，注意消除心理行为上的缺陷，最主要的是要消除贪小便宜的心理，特别是思想作风方面要做到清纯正派，不要靠色相来获取个人私利。例如，在外面不要轻易接受异性的邀请，不要随便接受别人的馈赠等。 5．【敢于求助，断绝往来】被骚扰的女孩应该及时向家长、老师或组织上反映，依靠外界的力量来教育、帮助对方，依靠亲友的力量来保护自己，及时制止性骚扰。同时，也可以求助其他同学、同事，让大家相互照应，监视对方，保护自己。也许有的家长担心女儿在这种特定的环境和从属关系下日后会成为性侵害对象，也可以采取转学、搬迁等方法，以断绝与对方的往来，从根本上防止被性侵害。 6．【以智取胜，保护自己】女孩要警惕那些行为不端的成年男性的骚扰，一旦发现有异常，可及时报告有关部门和人员。外出时，尤其在陌生的环境，若有陌生的男性搭讪，不要理睬。要注意那些不怀好意的尾随者，必要时采取躲避措施。对于有些不可避免接触的人，如发觉他有性骚扰的企图时，要采取各种措施予以抗拒。如果性骚扰达到一定的程度，而女孩孤立无援，或忍无可忍时，应该主动向公安机关报案，依法制裁违法犯罪行为。 女性外出防范技巧
1、刺毛搭扣 有一种"刺毛搭扣"，在扯开封口时会发出"嗤啦啦， 嗤啦啦"的响声而且要用些力气才拉得开来，现在我每只口袋上都安装这种"刺毛搭扣"，还真灵，我再也没有被扒手扒过一分钱. 2、暗打一个结 为防止马路上的"飞车贼"，我们不妨用一条短绳，把挂在自行车上的小包的包攀紧紧绑牢在车把上，这样可有效防止马路上"背包失窃"。 3、给衣袋加扇"防盗门" 钱夹放入裤侧袋后，只要捏着裤侧袋（非贴袋）连同钱夹扭转半圈（180 ），这样窃贼即使伸进罪恶之手也拿不到钱夹，这就象上了一把锁，其效果不亚于装了一扇"防盗门"。 4、自行车防盗锁 近年来，居民中自行车、助动车和摩托车时有被偷窃的。特别是旧式里弄或新公房部分地区，无法建造停车场的，车子停放在后门虽然有钢丝锁，但仍旧禁不起大力钳的破坏。由于此类案件流窜性大，很难破案。从预防角度看，只能加强安全防范。全钢的U形实心锁较为结实，用压力钳在20分钟内很难剪断，因此居民应尽量选用这类车锁。一字锁和十字锁最容易被撬开，警方推荐市民买车锁时要尽量选择钥匙口是圆形、弧形和交错形的车锁，小偷拿的撬锥无法深入到这种锁的锁芯。 女性防范 1、谨防性骚扰 年轻女性在公共场合碰到性骚扰如何防备，我的招数是：在公共汽车上碰到性骚扰要保持冷静，最好离开那人可触及的范围。如果您坐着就转换位置；随身携带小型尖锐硬物，并从拎包里露出一端来，性骚扰者见到这类东西，会明白您有自卫工具，决不好欺；夜晚独立行走，要选择光线明亮、人多热闹的大马路，不要贪近而走偏僻小道，以防发生意外；携带手机遇到险情拨打"110"报警。 2、带个小哨子 随着城市中心区人口不断向城乡结合部边远小区搬迁，而小区的配套设施尚未完全到位，交通不便利、灯光盲区、行人稀少，这一切容易使单身行走的路人遭到不法侵害。为此，我想了一个小办法，可让每个单身行人携带一只小哨子，当遇到不法侵害时可以吹响哨子，一来可以吓退不法侵害人；二来也可以用哨声呼救，寻求帮助。这一方法简单易行，效果应该是不错的。 3、摆脱歹徒纠缠法 （1）如果您怀疑有人跟踪，应到人多的地方如商店或饭店，干脆停下来，看看他究竟想干什么？以做好防范对策。例如：到最近的民宅敲门求助或借用商店里的电话通知家人来接； 4、女子防范一招 深夜女子下夜班若遇歹徒：（建议尽量找老公或男朋友接送） 8、"小小喷发胶"防身必备品 自备了一瓶小型喷发胶（含有酒精等刺激物），如果碰到歹徒袭击，我即朝他眼睛喷射，使其眼睛疼痛睁不开，趁势逃脱，勇敢的还能将其擒获。 9、防身三方法 遇到歹徒向您或他人攻击的时候，首先要镇定，如能避让、报警最好。当不能回避时可采用如下方法： （1）折手指法当歹徒从背后抱住您，您的上臂、下臂在腹部前面还能活动时，您首先用力将双臂往外扩张，并迅速将手抓住歹徒的一只小指或无名指，用力向他的手背方向猛扳，力求迅速折断他的手指。 （2）抓睾丸法当歹徒从背后抱住您，您的双手在左右两侧时，首先用力将双臂往外扩张，迅速转身，用力抓住其睾丸，直到将他制服。 （3）翻背包法当歹徒从背后抱住您的脖子时，首先要用双手用力拉住歹徒的双手，快速用力低头、弓背、挺腰，把歹徒从您背后摔到前面，并加以拳脚，直到将他制服。 |
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