冬季祛斑小秘诀

现在正值秋冬季节，气候干燥少水，这又给祛斑带来了种种不良因素，当然了也就有很多祛斑美白产品开始热销起来，大家可能也开始犯迷糊，到底选择什么样的产品，或者吃什么可以去黄褐斑?其实生活中有很多祛斑的水果和食物，一起跟甘姿堂小编了解一下吧。

 

 

1.薏苡粥：薏苡粥具有补肾益肤的功效非常适用于色斑、黑斑皮肤，其实做法也是非常的简单。首先，配料上有：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量；然后是煮前准备工作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。但是甘姿堂的小编特别提示您：吃法上嘛不要一顿吃完，或者吃太多了，应该分顿吃，效果最佳哦。

 

 

2.柠檬：柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合广大爱美女性的需求。主要美白成分：维他命C。

 

 

3.柚子：每100克柚子含有约123毫克维他命C，因而被称为维他命C的宝库，可以很好的去油解腻，当然也有美容养颜的功效。此外柚子皮也有不错的美白功效哦，柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。主要美白成分：维他命C。

 

 

4.干柿：干柿具有润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑的功效，相信这一点广大美眉们可能不知道，不过不要紧甘姿堂的小编特别介绍:干柿可是秋冬季最好的祛斑食物了

只需天天食之，久食有效哦。