 虽说放屁是一种正常的生理现象，但是经常放屁可确实够尴尬的了。中医理论中，有一个穴位对于消化不良、异常排气有特别好的疗效，那就是水分穴。 水分穴位于肚脐正上方大约一横指的地方，用指腹以画圆的方式来按压，以感觉酸胀为宜，每次15下。每天按摩2到3次。水分穴是任脉上的重要穴位，有分流水湿的作用。按摩此穴可以治疗寒湿引起的腹胀、肠鸣、腹泻；因消化不良、气滞引起的便秘，也可以按摩这个穴位。它通调水道、理气止痛、行气消胀，促进代谢和排便，大便通畅了，排气的现象自然会减少。 一般认为，排气异常的原因有以下几种： 1，受风寒湿热的外侵，体内出现寒湿或者湿热。 2，暴饮暴食，导致脾胃虚弱、运化异常。 3，情志因素引起的肝气瘀滞，使得脾胃气机运行不畅，引起腹胀、便秘等肠胃问题。 无论是哪种原因导致的，按摩水分穴，并顺时针按摩腹部，都有一定作用。但是，一旦有屁，最好还是放出来。因为憋在体内的屁容易和肠粘膜的血液进行气体交换，并随着血液流动到全身。这样以来，无形中增加的身体负担。 |
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