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一位母亲打来电话求助，说自己的女儿得了一种“怪病”，总是拔自己的头发。起初以为她头皮有病，到皮肤科就诊，说是脂溢性皮炎，用药治疗，但没有效果。又给她买了“毛发生长剂”，还是不管用，孩子也说自己不想拔头发，下了很多次保证,说以后不再拔头发，但总是控制不住，现在头顶头发很稀少，某些部位还形成了“斑秃”。孩子马上就要高考了，这种情况对孩子的学习也产生了很大的负面影响.......听完母亲的讲述，我告诉她这是心理因素导致的，建议母亲尽快带孩子来做心理咨询调整。 约定好咨询时间，五天后妈妈带着孩子从外地来到了心理咨询室。女孩头上戴一顶粉红色的遮阳帽，长得眉清目秀，面带微笑，一脸可爱，只是显得有些拘谨。可她的妈妈却是愁容满面。 心理咨询中妈妈说，这个孩子自小很文静很乖，学习很努力，小学时成绩很好，初中时成绩下降，在中等偏上一点，与老师同学关系都不错。不知为什么，自初中二年级开始拔头发。到初三的时候，情况变得严重起来，她总是不断的拔头发，特别是一个人看书或者写作业的时候，她总是一边学习一边拔自己的头发，学习完后，留下一地被拔下来的头发。因为经常拔头发，很多刚长长的头发没多久又被她拔掉了，反反复复。现在读高三，只要妈妈不在身边，看书做作业时就不自觉地拔头发，母亲训斥，她就躲在厕所里拔。为此她也写了多次保证书，并下决心不拔了。但事过不久，老毛病又犯，无奈，带她到多家医院求治，都没能解决问题。 咨询中让她脱掉帽子，只见大片脱发，脱发区残存毛发及断发，刚拔下头发的部位还有血迹，特别是头顶区域，头发变得已经特别稀疏，头发不能覆盖头皮，头皮裸露在外，带着血迹和血痂。 美龄老师：“我知道你为什么拔头发？这样拔头发挺疼的啊。” 咨客：“哦，你怎么知道？是痛，但过一会儿就好了。” 美龄老师：“经验啊，你拔头发是不是挺舒服？” 咨客：“挺舒服的。” 美龄老师：“可能就像吸毒的那种感觉。” 咨客：“可能吧，老师，您怎么知道？经验？” 美龄老师：“是啊，你心里越烦越会忍不住去拔头发，紧张的时候也这样。” 咨客：“是啊。” 美龄老师：“其实你也不想拔。不拔心理又难受” 咨客：“是啊，想控制，觉得自己不对，不由自主就去拔，拔后心理感觉好，尤其是在烦躁、紧张和心情不好时更想拔，那样心情会好一些。” 美龄老师：“其实吧，拔头发是你表示压抑和对抗的一种方式。说说，在学习生活中有什么让你感受不舒服的？咱们一起想办法让这个不舒服的原因消失，让你的学习生活变得自由愉快起来。” 随着心理咨询进程的深入，女孩的问题一步步清晰的显露了出来——女孩控制不住的拔自己的头发，只是她面对困扰时不合理的应对方式。女孩说，她小学时虽然没有拔头发的毛病，但那时候应该就已经埋下了种子。女孩说，妈妈很看重自己的学习成绩，一放学回家就盯着我学习，还总是没完没了的唠叨我一定要好好学习，我自己也知道要好好学习的，但妈妈的唠叨让我感觉很烦，她天天盯着我学习，也让我感觉她对我不信任。小学时我虽然学习很好，但我过得很不快乐。进入初中后，应该是学习任务加大了的缘故，我感觉学习很吃力，再加上妈妈还是总唠叨我要用心学习，不要谈恋爱啊，不要交不好的朋友啊等等，我心理很烦，但却没处说。有一次烦的实在受不了，就去抓自己的头发，有好几根头发都被拔掉了，但我却没有感到疼痛，反而有一种很发泄和放松的感觉。后来慢慢的，就发展为只要女孩内心不高兴，如遇到妈妈的唠叨、学习的压力、情绪的低落以及人际的烦恼，她都会不由自主的拔自己的头发。又因为女孩个性有些内向，比较乖，没有表现出对父母的逆反叛逆，而是更加的自我压抑、自我施压，当自己不能承受的时候，就通过把头发来暂时的发泄，但因为面临的困扰一直没有解决，她也没有找到更合理的处理方式，导致不断的恶性循环，不断地通过拔头发来宣泄。最近，临近高考，还有几个月就高考了，总是很心慌，拔头发的问题变得更加严重。 根据她的情况我们一起制定了如下心理咨询调整方案： 一、指导母亲更好的教育孩子，不再唠叨和约束孩子。孩子的健康成长与父母的教育方式有很大的关系，如果父母过分的在乎学习成绩，对孩子的学习过于管束和关注，很容易导致孩子背负沉重的学习负担，不能放松的学习。最后导致孩子不但学习学不好，还会出现一系列的问题。调整孩子，父母也需要改变不合理的教育观念和教育方式。 二、调整孩子的个性，让孩子变得独立，增强孩子的承担性。因为孩子个性缺乏独立性，遇到问题不知道独立、灵活的处理，只是一味的自我压抑。解决问题需要让孩子变得活泼、开朗、独立起来，学会自己处理生活学习中遇到的问题。 三、调整孩子的学习心态和学习方法。她的学习方式刻板、不灵活，要么死记硬背要么大量的做题，在学校里老师也不断的强调要争分夺秒的学习，导致她学习时压力很大，效率低下。而效率越低下，她越拼命的学习，希望以延长学习时间来弥补学习效率的低下，结果陷入恶性循环，内心压力更大，也更加的焦虑。实际上学习的效率效果如何，不是一味的拼命学习能够解决的，关键学习时的心态和方法如何。 在接下来的心理咨询调整中，孩子前期主要跟随我调整心理，然后跟随代老师结合高中课本做学习心态和学习方法调整。当这些问题解决后，孩子不再焦虑了，她也不再拔自己的头发了。因为孩子基础知识掌握的还不错，学习心态和学习方式调整后，她的成绩也进步很快，最后考取了一所重点大学。 心理咨询中，经常接待到这样的案例，孩子一出现某些“怪异”的行为，就认为孩子有什么病，殊不知这些“怪异”行为的背后牵连着我们家长和老师不合理的教育方式，这些行为在刚开始也并不是什么病。举几个我咨询中常见的此类案例形式，希望家长、从事教育和心理工作的朋友引以为戒。 案例一：一个七岁小男孩，因为活泼，上课乱动，老师说孩子有问题，让家长带孩子看医生，竟然被诊断为“多动症”，爸爸妈妈担心精神类药物副作用太大，不敢给孩子吃精神类药物，带孩子来找我做心理咨询调整。孩子本来的活泼天性，怎么就成了“多动症”呢？ 案例二：还有一个小伙子，来找我做咨询时已经20多岁了，他在十岁时被诊断为“抽动症”，父母带着多处求治无效，孩子的学业也荒废了，中学都没有毕业，咨询中发现，那个男孩抽动的原因是他内心的极度恐惧。孩子小时候很聪明、好奇心很强，见到什么东西，总是想探个究竟，因为总是弄乱弄坏家里的东西，父母对他的探究行为要么暴打一顿，要么严厉训斥。在学校里老师也认为这个孩子太淘气，经常训斥孩子，经常向家长告状，最后导致孩子内心恐惧，一有人对她表现出不接纳或者自己想到什么不好的事情或者场景，就会控制不住的抽动。父母看到孩子经常出现这种怪异行为，不理解背后的原因，就认为孩子病了，带着孩子到处求治。 案例三：一个中学女孩总是控制不住的肯自己的手指头，指甲被咬的露出里面的皮肉，十个指头血淋淋的。在她曾经的求治过程中被诊断过强迫症，还有医生说她这是自虐自残行为。实际上她背后的原因是内心极度焦虑的一种表现，和此案例的咨客有些相似。 希望更多的父母能了解并走进孩子的内心世界，让孩子的成长过程少些黑色。天下父母都是爱自己的孩子的，切记不要让自己的爱最终害了孩子。孩子被伟大的母爱父爱严重所伤，这是天下最悲哀的事情！学会爱，了解孩子，理解孩子，才能更好的爱孩子！
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