谈歌唱发声中的喉头问题 (转贴）

谈歌唱发声中的喉头问题 (转贴）
谈歌唱发声中的喉头问题

内容摘要： 阐述歌唱发声时，喉头必须稳定，才能找到正确的发声位置。
歌唱发声中的喉头是向上还是向下，这个问题是歌唱发声中的重要一环，是每一个学习歌唱的人必须掌握的歌唱技巧，也是困扰许多学习歌唱的学生的一大难题。喉头位置的正确与否，直接地、间接地关系到歌唱者音色、音量、音质及声音位置，以及发声的正确，亦即歌唱方法的正确与否。所以歌唱发声时的喉头位置是一个重要的问题。本人主要参考了意大利声乐大师吉诺、贝基和中央音乐学院王福增教授的教学录像，在总结前人的经验的基础上，结合自已学习歌唱中的体会以及经过教学实践摸索、观察，借以总结。
那么，喉头稳定的歌唱方法到底有什么优点呢？
首先，歌唱时喉头位置的稳定能使歌唱者获得优美、洪亮、完整的声音。举个例子：如二胡、小提琴等乐器，它们的弓与弦接触之处都在琴的下方而不在上方。人体的乐器—嗓子也有同样的发声原理，因为喉头里面的声节是发声的基础，就比如乐器的弓拉弦发出的基音，声带也只能发出非常微弱的基音。但不要小看它的微弱，它是歌唱发声中的根本，可以说没有了基音，就像无本之木，无源之水，也就不可能产生泛音，也就没有了共鸣，就不可能有完美的声音。好比建筑高楼大厦，基础一定要牢固，而这种歌唱中的牢固基础只能由稳定的喉头位置来建立。
其次，稳定的喉头位置能获得正确的歌唱状态。喉头稳定了，歌唱者的根基就扎实了，这样在他的咽管内就形成了较大空间的咽腔，气流冲击声带发出的基音，经过这个咽腔的共鸣，发声时就能唱出优美的声音。而且咽后部的咽壁很容易挺立，这样就能获得正确的歌唱状态。当然，任何事物都是与周围其他事物互相联系、互相制约、互相依存、共同发展的。要想获得正确的歌唱方法，仅有稳定的喉头位置还是远不够的，还须要其他的积极配合，经过长期艰苦的训练，才能最后获得。但稳定的喉头是基础，所以说它在歌唱发声时非常重要。
再次，正确的歌唱能使歌唱者特别是初学歌唱者的嗓子起到保护作用。
有关医学专家的研究表明，声带以及整个喉咽腔的各种病变，诸如声带小结、声带息肉、声带水肿、声带肥厚、声门运动障碍等，都与发声不当有着密切的关系。而发声不当其中一个很重要的原因就是喉头位置很高，牵引了喉关节上肌肉群的不正确扯动，从而引起拉紧声带的撕裂肌等的不正确运动，久而久之易引起声门运动障碍，引发一些病变，使患者发声困难或难以学好声乐。

喉头不稳定有哪些坏处呢？
1、喉头不稳首先会造成气息上浮。在歌唱发声中，气息支持着声音，而喉头中的声带（又称声门）也可以是气息的“门户”，如若“声门”往下，则气息支持点也较低，歌唱发声时声音的支点也就牢固，如若声门往上，造成气息上浮，势必引起声音的飘浮，从而引起学习歌唱者发声时间短，气息不够等。
2、喉头不稳定还会引起歌唱者脖子往上吊起，也就是脖子往前伸。喉头往上了气息浅了，特别是上高音时，很容易造成脖子前伸的毛病。笔者在教学实践中曾碰到这样一个初学者，在唱到高音时不但脖子往前上方伸出，甚至连脚尖也踮起来帮忙，结果还是唱不上去。憋得满面通红。
3、喉头不稳定还会使发出的声音产生挤卡现象。喉头往上提往往使甲状骨与舌骨造成挤卡，从而会发出近似自声的喊叫声。这是因为喉头上提，使咽管缩小，也就是咽腔共鸣区缩小，而舌肌也随之上提，同时造成舌根向上抬起并且导致舌根僵硬。而僵硬的舌根对学习歌唱的人来说是非常有害的，如果长此以往，势必会引起一些其他有关联的毛病出现，而学习歌唱者也会因此而失去学习的信心。
4、喉头不稳者发出的声音没有宽度，虽然有些歌唱者声音较宽，但这种明亮的声音效果是由挤卡发出的，缺乏立体的效果，声音不够饱满。这是因为喉头上提时形成到咽腔共鸣体上了，虽说还有头腔共鸣，但咽腔与胸腔的共鸣就减少了。还有连带引起的舌根上翘并僵硬等不良现象使口腔的共鸣体也小了，故而也失去了不少共鸣腔体。
综上所述，歌唱者在演唱时喉头的状态必须稳定，不能上提。只有这样才能获得正确的发声方法，只有这样才能得到较多的胸腔、口咽腔、头腔共鸣，只有这样才能获得理想的、饱满的声音。
那么，喉头稳定到底稳定在什么位置呢？每位歌唱者因各人声带的长短不同略有区别，一般地说，唱低音者喉头位置较低，唱高音者喉头位置略高。但大体上的位置应保持在打开喉咙往里吸气时喉头所在的最低位置，就是歌唱者稳定喉头的最佳位置。歌唱者只有把喉头稳定在这个位置并不让其乱动，才能获得较为完整的声音。
当然，事物都是一分为二的。喉头的稳定也只是相对的，因为很多子音的发声机理上决定了发子音的喉头必然往上，但到发母音和引长母音及归韵时，喉头都应保持稳定。故而在发音时，应先在低八度把子音吐掉，剩下的母音引长——归韵.
先在低八度吐字 稳定喉头引长归韵
歌唱者在学习歌唱时怎样才能使喉头稳定呢？本人认为对于初学者来说，有一个循序渐进的过程。首先是体会打哈欠打开喉咙的感觉并在求打开喉咙时喉头必须放下来。在打开喉咙时，可以用手感觉自己的喉头位置是否在最低位置。在这个练习巩固之后是在打开喉咙的基础上发短暂的音（一般以o或u为宜）。但在此项练习中，有时往往吸气正确了，呼气出声时喉头又各自往上跑了。此时应及时指出呼气时应保持倒吸气的状态。下一步就是把短暂的音延长。这些由短到长的音都应在中声区的音域中练习。经过一段时间训练，再往上下音域发展，从而获得正确的歌唱状态。对于非初学者在练习中应多提醒，使之改掉不正确的发声习惯。
在稳定喉头的过程中，也会出现一些错误的方法。如有的学习者往往用舌肌的力量把喉头压下来，这样做的结果喉头是可能压下来了，但舌肌却僵硬了。舌肌僵硬往往造成喉音，发声不灵活等，从而促使发出的声音也较硬，声音沉重失去弹性，并且缺乏音乐的流动感。这是一类。也有一类现象是初学者想放喉头没放好，喉头还是往上提，结果形成舌根挡住，显得发闷发暗。
这两种现象怎么样改正呢？
首先，放喉头时应强调不能用下巴压，下巴应自然放下，可以边发声边检查舌肌有没有放松。其次，可以检查一下舌头有没有往后缩，舌根往后翘的毛病，并在练习中放平舌头，并在舌中部形成一条槽。
以上是本人在学习声音过程中一点小小的体会。当然，声音演唱是一门深奥的学科，是由大脑的意识去支配的全身心的活动，需要身体各个器官的协调行动，只强调问题的一个方面而忽略了另一些方面的问题都是极其片面的。本人只是在总结前人的基础上归纳出了歌唱发声中一个极其细小的问题。由于本人理论水平有限，本论文不免有主观性和片面性，不足之处望各位师长予以批评指正。