养生茶7

莲子红枣茶

功效作用：安神、补血气

适用人群：上班族、夜猫族

莲子红枣茶制作工艺非常的简单，只要将莲子去心，然后洗净在放入红枣在锅中煮沸，在放入少许的蜂蜜一起煮即可，莲子红枣茶特别适合于上班族喝，具有安神、补血、提神之功效，特别是经常熬夜加班，导致心烦不安，出现气血体弱的人群更易饮用，经常饮用会让你觉得神清气爽，特别的有精神。

枸杞桂圆茶

功效作用：安神养心、消除疲劳

适用人群：上班族、贫血患者、心绪不定等人群饮用

枸杞桂圆茶是补血的最佳饮品，在生活中常喝枸杞桂圆茶能有效的滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。所以特别是对于上班族的女性朋友们来说，还真得非喝不可。

葛根茶

功效作用：促进酒精代谢

适用人群：更年期女性、经常饮酒等人群饮用

葛根茶在民间早有名气，而起在市场上也是成为大家经常饮用的饮品，葛根茶具有改善脑部血液循环之效，对葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.一般在喝酒前喝上一杯葛根茶让你变身酒仙酒量大增！

洛神花茶

功效作用：降低身体对酒精的吸收

适用人群：业务员、经常饮酒等人群饮用

洛神花茶体内所含的维生素非常的丰富，一般会具有比较有代表性的刺激性的酸味，能够起到一个降血压的作用，经常饮用洛神花茶有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，特别是对于那些经常过量饮酒的人来说能够有效的起到一个缓解作用。可以说是多喝多健康。

桂花乌梅醒酒茶

功效作用：醒酒、促进肝脏解酒

适用人群：胃口不佳、常饮酒等人群饮用

桂花乌梅醒酒茶是生活中的最好伴侣，能够起到一个保护肠胃生津止渴的功效，一般好的桂花乌梅醒酒茶具有开胃、生津止渴，可去油、解腻、助消化。可温热或冰凉饮用，四季皆宜，亦是醒酒的好帮手，所以在民间早有酿制，所以对于那些经常爱喝酒的人来说，应该在没事的时候泡上这么一壶茶来养身。

桑葚菊花茶

功效作用：缓解夜盲症、青光眼

适用人群：夜盲症患者、青光眼患者

桑椹菊花茶能有效治疗感冒风热，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。对于那些经常会头晕目眩，感觉浑身乏力的人来说，可以在没事的时候常喝桑葚菊花茶，不但能够调节身体的各种不适，还能有效的养心养身，让你在享受水果花茶的时候，还能起到一个保健的作用。

五味子绿茶

功效作用：抗辐射、护眼明目

适用人群：上班族、电脑族

五味子和绿茶也能一起喝吗？让人不经会有这样的疑问，那么五味子盒绿茶能否一起喝呢？答案一定是肯定的，两种茶饮不但能够一起喝，而起还有着你意想不到的功效，五味子绿茶特别是对于上班族来说，能起到一个防辐射、保护视力的功效，但是一般便秘患者或者是在咳嗽的人们不宜饮用。

菊花枸杞茶

功效作用：清肝火、养阴明目

适用人群：上班族、用眼过度等人群饮用

菊花枸杞茶一般具有养肝护肝保护视力的功效，特别是老人有高血脂、高血压的情况，喝点菊花枸杞茶能够达到一个降血脂降血压的功效。能保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭等。

迷迭香玫瑰茶

功效作用：行气解郁、安神止痛

适用人群：上班族、头晕脑胀等人群饮用

迷迭香玫瑰茶所散发出来的的香气，可以让人感觉到十分的温馨，惬意十足？而玫瑰花的芳香会显得十分的甘美，让人神清气爽，有助于活血化瘀，对肝脏和脾脏都会有非常大的疗效，可以有助于美颜护肤、对肝及胃有调理作用，还可消除疲劳，在办公室休息时，喝上一本这样的花草茶真的很不错。

薰衣草丁香茶

功效作用：舒缓压力、安抚情绪

适用人群：上班族、备考期学子、睡眠质量不佳等人群饮用

薰衣草丁香茶不比一般的花草茶，薰衣草和丁香炮制在一起简直就是绝配，薰衣草一般具有安神助睡眠的功效，而丁香却有着帮助肠胃消化，增强胃动力的功效，两种茶放在一起泡，品茶时不但会有一种淡淡优雅的花香味，就看茶色都有种亲近大自然的感觉，晚上无法正常入眠的朋友，不妨尝尝薰衣草丁香茶。