【封面】广东省中医院消化科陈延支招:轻松解决口臭、口苦、口干等口腔异味问题

 

　　小伙伴们偶尔嘴里是不是会有这样的感觉：口苦、口干、口臭，有时候又会有点甜腻呢？

　　今天，广东省中医院芳村医院消化科的陈延主任就为大家一一解答这些问题！

口苦

肝胆胃

VS

早上口苦主要与胆有关

表现形式：口苦、胸胁的胀痛 、脾胃受损。

去火食材：芹菜、荸荠、橄榄、苋菜。

中午口苦主要与胃有关

　　中医认为胃是属阳明，阳明又是一天里太阳最热的时候，太阳最旺盛的时候出现的火，就和胃有关系。

去火食材：苦瓜。

　　中医有句话叫做辛开苦降，苦是能够降火的。苦瓜汁可以治疗例如糖尿病、口干、口苦、大便不通等，对治疗胃火也有很好的作用。

晚上口苦主要与肝有关

　　肝气郁、肝火旺、肝虚热都容易造成半夜口苦。

去火食材：枸杞。

　　枸杞对于肝有很好的滋养的作用，可以泡水喝，也可以入菜入粥。

　　枸杞清肝茶：将熟地、黄精、枸杞一起泡水喝，效果比单纯用枸杞的更好一些，清虚火的作用更强。

口臭

各种可能

VS

1.糖尿病酮症：酮症是糖尿病的一个比较严重的状态，并发症出现的情况是嘴巴里边有烂苹果的味道。

2. 牙结石：口腔疾病也会引起口臭。

3. 慢性的咽喉炎

4. 幽门螺旋杆菌：胃里面有时候会有这种细菌，它会分解食物中的氮，产生类似于氨的气味就是氨水，就像厕所那样的气味。

口干

虚

VS

　　中医认为人口渴喝水，水到胃里面，其实并不能够为人体所用。水要上输于脾，脾把水上归于肺，从肺再通调水道、下输膀胱，这个时候水才能遍布人体五经。

　　然而有些人本身脾虚，吃了一些很难消化的东西后，会加重脾虚的症状。这时候脾不能正常将喝入胃的水上归于肺，导致整个循环系统被堵住。这就是由脾虚引起的口干。

乌梅：

　　具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。常用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛。

乌梅玉竹茶：

　　取三粒乌梅，三克玉竹，一起泡水饮用可缓解减少口干症状。如果怕酸的话，可适量减少乌梅。

甜腻

湿热

VS

　　嘴里发甜发腻主要是由于脾胃湿热引起的，脾胃不能够运化就会产生一种东西叫做湿。

　　脾胃湿热，湿气无法排出体内，就容易造成嘴里甜腻的感觉。

　　薏米：其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。

　　红豆薏米粥：准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时。先煮红豆，等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮烂，最后放冰糖调味。有清热祛湿、美容养颜的功效。

　　听完陈延主任的介绍，小伙伴们是不是已经明白，原来口干口苦不仅仅是口腔问题，背后还有这么多中医原理。大家对照着不同的症状，赶紧自测起来吧！