按摩2个穴位，让你一生不感冒

从不患感冒的智慧是：如果在平常或受凉稍有感冒的感觉时．马上将食指和中指并拢，按摩鼻下人中部位和脑后颈正中的风池部位，各按200下左右，就可把感冒拒之门外。

自疗导引术，能保证一冬天不患感冒

将两手掌互搓至极热时，在脸部(包括额、眉骨、眼角、两耳以及鼻孔两侧等部位)，及颈项两侧 部位摩擦，一直摩擦至全部发热后为止．随即利用自己的左手大拇指紧捏住两鼻孔，停止不动(即：，既不呼气，也不 吸气，静止不动)，只将两眼球用力向左右摆动，一直至视力 紊乱，眼泪欲滴出时停止。随即放松鼻孔，同时开口尽量吐 气，并自然调息。如此连续施行三、五次后，感冒迹象即可无影无踪．寒冬季节，每天早、午、晚都能认真依照上法实行自疗导引术15-20分钟，就能保证一冬天不患感冒。