“共抗雾霾守护蓝天”活动倡议书
亲爱的老师、同学、家长们：
天蓝水碧、健康宜居的生态环境，既是社会和谐发展的需要，也是我们幸福生活的保障。是美好环境的创造者，更是美好环境的最终受益者。为提升对大气污染防治的认知，激发保护大气环境的使命感和责任感，
1、尽量减少在雾霾天气中的停留时间，在必要的情况下，外出可
以戴上防尘口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。一般常规口罩不会起到作用，因为颗粒物太细小，KN90，KN95，N95级别的防尘口罩才能有效过滤这类细颗粒物，同时还要选择适合自己的口罩，避免不密合导致周围泄漏。
2、雾霾天气情况下，最好改为室内锻炼或者更改活动时间，尽量减少室外活动。
3、保持良好的心态，保证睡眠，多喝水，多吃水果蔬菜和清淡的
食物，提高自身免疫力。
4、提醒家人、朋友关注自己的症状（中老年人注意监测血压和血
糖的变化），如果有胸闷、气短、心慌等不适症状，一定要及时就医。
5、雾霾天气要少开窗，最好等太阳出来再开窗。
6、减少开私家车的次数，尽量乘坐公共汽车，减少尾气排放。
送人玫瑰，手留余香，关心他人，共同分享。在此，倡议各位老师、同学及家长在生活中从小事做起，提倡绿色生活，节约环保，减少污染，回收资源，为环境保护、生态文明贡献出自己的一份力量。
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凉水中心校少先大队
2015.3.23
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