1．我以前左边坐骨神经痛，坚持拉筋 已有八个月。最近时间延长到半小时后，左小腿后部到足底发麻，很长时间不能走动，用手拍打
很久才好，我左腿有啥病？是否还要延长拉筋 时间？
您已经将前因后果都说出来了，您的左腿本来不就是坐骨神经痛吗？拉筋
足底麻是好事，说明自愈有效。可延长拉筋 时间，增加沙袋重量，同时拍打
所有通用部位及患处，每次每处半小时。
2．我拉筋 已经一年了。现在每天拉筋
八十分钟，四十天前我的两条大腿正面遍布小疙瘩，非常非常痒，我用大力拍打
的方式（抡圆胳膊那种）解决了。现在大腿后面膀胱经位置又开始起疙瘩了，而大腿后面轻拍根本就解决不了问题，请问萧老师：您有没有更好的解决方式？
您前面已经实践过了，大力拍打 的效果好，同样换了别的地方，也是大力拍打 就可解决。建议您用拉筋
凳拉筋 ，增加沙袋的重量，每条腿拉筋 时间可延长至60分钟。请参考《拍打 拉筋 自愈法 手册》及医行天下
新浪博客相关案例。
3．母亲腰痛缠身已半年有余，拉筋
仅两次，每天十五分钟。便行动自如。父亲自己感觉身体无病痛，但拉筋
五分钟就疼痛无比。观其舌，周围有齿痕。请问何故？
每个人的年龄、体质、病况不同，所以拉筋
的效果也不同。您父亲自我感觉无病痛并不意味着他的身体就比您母亲好，只不过病痛尚未到发作点而已，往往这样的人发起病来，可能比一般的病人更凶猛。拉筋
痛是好事，提醒人们经络不通，体内早已有病灶而未察觉，应当鼓励其继续拉筋 拍打
，将经络疏通。
4．我有一亲戚刚做了腰椎间盘突出手术，腰部打了6颗钢钉，请问这种情况以后还可以做拉筋
吗？要手术后多久才能做？
可以。手术半年后。
5．我母亲左右大腿髋关节都作了人工置换，现在75岁高龄，左腿置换十多年了，右腿置换三年多，而且右膝盖半月板粉碎摘除，后来髌骨粉碎又安装了三角抓固定。不能长时间走路，站立久了也腰酸背痛，随着年龄增长，伴随的老年病也多起来。请问她这种情况，拍打
要特别针对加强那些部位？需要注意些什么？如何拉筋
呢？（她两条腿最多只能抬30度，不可以弯曲）
请参考《拍打 拉筋 自愈法
手册》及经络养生网-阿强新浪博客相关案例。您母亲的病是复合病，建议用拉筋 凳拉筋 ，注意循序渐进。拍打
主要以通用部位为主，逐渐拍至全身，每次每处半小时，力度循序渐进。
6．萧老师，医生给我检查出来是第4和第5腰椎间盘突出，有3年多了，吃了很多药一点效果也没有，当我看到您的博文时我第一间就学会了拉筋
和拍打
。到现有半个月了，感觉好多了，只是我昨天晚上拉和拍做了一个多小时，手都打肿了，左手的大指有一根筋好痛，今天还可继续么？
可以继续，这是好事，气冲病灶反应。痛说明经络还没有疏通。继续加大力度拍打
患处及通用部位，每次每处半小时。用拉筋 凳拉筋
，加沙袋、绑腿，每条腿逐渐拉至30分钟。
7．今天给孩子姑妈拍打
膝盖，她有很严重的静脉曲张，我主要重点打了膝盖正面，出痧非常少，如果一个人肥胖，是否很难出痧呢？静脉曲张应该注意拍打
的力度吗？打完后，她觉得很舒服，自己也开始坐着拍打 ，希望这是一个好的开始。
出痧难易与胖瘦没有直接的关系，拍打
的目的是为了疏通经络，不是单纯追求出痧。不仅是静脉曲张，任何病症的拍打
都要循序渐进，以每个人能承受的力度进行。
8．我关注医行天下
一段时间了,也买了书。近一年感到左腿,左脚,左侧胳膊和手有麻痹感,手和腿关节有疼痛,头也经常疼,记忆力减退。请问我这是什么病的症状,怎么治疗?
您的病很多，简称复合病。请忘记病名，拍打 通用部位，及至全身，每次每处半小时。用拉筋 凳拉筋
，加沙袋、绑腿，每条腿逐渐拉至30分钟。
9．滑膜炎能否用拉筋 加拍打 来治疗？家人关节患病，已有积水，医嘱少动，但我觉得应该可以拍打
，不大放心，请老师指教！
可以。不管是滑膜炎还是关节炎，都只是一个病名，没有实质意义，反而容易误导，建议忘记病名，拍打
通用部位，及至全身，每次每处半小时。用拉筋 凳拉筋
，加沙袋、绑腿，每条腿逐渐拉至30分钟。
10．我爸股骨头坏死，一年了。特别想知道是怎么做的拉筋
？具体的方法，立式还是卧式？一天几次？每次多久？
用拉筋 凳拉筋
效果最好，加沙袋、绑腿，每天次数不限，越多越好，每次时间也不限，拉的时间越长越好。 |
|
