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雾霾天多喝安化黑茶

 duanmiyi 2015-11-13

今秋大范围雾霾来袭,雾霾在北方多个城市“发威”,从昨天到今晨,华北大部、黄淮西部、陕西等地出现霾天气,其中北京、天津、河北中南部、河南北部、陕西关中等地有中重度霾。今天上午,华北中南部、河南西北部、陕西北部和关中等地的部分地区有能见度不足1公里的大雾。


雾霾易诱发心血管等多种疾病


雾霾天给市民的生活带来了极大的不变,不仅仅是造成了交通拥堵等问题,更加重要的是严重危害了市民的健康。


据悉,雾霾天气空气中的有毒颗粒,也是造成心血管疾病的重要原因。有研究表明,空气中污染物加重时,心血管病人的死亡率会增高。哈佛大学公共卫生学院曾证明,阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。


老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道系统疾病,也可能被雾霾天急性触发。彭应登指出,国外研究表明,可吸入颗粒物浓度每上升10ug每立方米,心血管病上升1.4%,每日总死亡率上升1%。


茶学专家支招:雾霾天喝黑茶可预防心血管疾病


雾霾天外出戴上口罩能阻挡部分污染物。老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染物比较敏感的人群,雾霾天最好减少外出活动。除了这些被动的防治方法外,还有什么方法可以进行主动预防呢?据国家教育部茶学重点实验室主任、“金花黑茶之父”刘仲华教授教授介绍:长期饮用安化黑茶就是个不错的选择。


“六大茶类中安化黑茶茶多糖含量最高,茶多糖具有类似胰岛素的作用,从而能降低人体内的血糖含量;同时安化黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用;茶黄素能软化血管,有效清除血管壁内的粥样物质;生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张从而使血压下降;此外黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进血管内脂类物质排出,降低血液中胆固醇的含量,从而起到降低血脂的作用。”


科普:认清“雾“和“霾”


“雾霾”是雾和霾的统称,是将两种相似且难以区分的天气现象共同提及的概括性说法。根据气象学的定义,凡是大气中因悬浮的云雾滴(即水滴)导致的能见度低于1公里时,这种天气现象就称为雾。霾则是大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中,使水平能见度小于10公里的空气普遍混浊现象。


雾和霾在一天之中可以变换角色,甚至在同一区域内的不同地方,雾和霾也可能各有侧重。一般说来,在雾-霾现象中,当大面积观测到的空气相对湿度大于90%时,以雾为主导;当大面积观测到的空气湿度低于80%时,以霾为主导。


值得说明的是,雾和霾原本是自然界的两种天气现象,在历史上人类活动对大气影响较弱的年代,雾和霾也会不时出现,因为自然的循环过程中也会产生气溶胶粒子。但随着人类活动的加剧,这一现象在我国近三十余年出现了显著变化,当今的雾-霾不仅受到空气中水分多少和分布的影响,还受到主要源于人为排放的大气气溶胶显著增加的影响。


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