 造成男人阳wei的因素都有哪些？上海诚凯男子性功能康复治疗中心男科专家指出，男性患有阳wei的原因有很多，下面是烧荒网小编整理的关于痿阳有什么原因引起的及阳痿的自我保健方法。 1、精神创伤：比如家庭成员对性问题的严格要求，谈性色变，受家庭成员对性的消极态度的感染，手yin或其他性活动被人发现等等。由于对性缺乏正确认识，造成心理上的矛盾。 2、作息时间不规律：经常熬夜工作的男性最容易得了阳wei。据悉，晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，作用才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。因此，专家提倡这类人要按自然规律调整作息时间。 3、过度疲劳：超负荷学习工作或忙于其他事务，或性生活过频，或长期手yin不能减除，也可导致中枢神经系统功能紊乱，由过度兴奋转为抑制，而出现阳.痿。 4、精神过度紧张：中医认为惊则气乱、恐则气下。整天处于惊恐、慌乱之中，对性功能也必然有影响，久之可发生阳.痿。精神过度抑郁也是一种不良的心理因素。性生活时缺乏自信心和担心妊娠等，这种内疚感和焦虑也往往是阳.痿的原因www.moorburn.com。 5、性生活不协调：由于婚后夫妻间的关系不融洽，双方各怀异己，彼此之间失去爱情，但为了维系夫妻关系，性生活成了逢场作戏，xing交也就会变得不协调。由于不信任、不理解，性快.感得不到满足而发生性功能障碍。 6、烟瘾过重：国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏jing子质量，并形成阳wei。其对男性作用的危害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳wei的诱发要素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男性要当心自己的性作用。专家提倡，爱抽烟的男性应当马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中yao调理，同时慎用抗yi郁yao物。由于多数抗抑郁yao物都有引起阳wei的危险。 7、应酬不断，饮酒频繁：因为酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易得前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。并且前列腺炎本身也容易形成阳wei。因此，应酬太多、经常喝酒的男性面临阳wei和前列腺炎的双重威胁，必须从目前开始努力戒酒，假如小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。 8、其他：酗酒、吸烟、服用某些药物等，也可以使高级神经中枢受到抑制，而发生阳.痿。由于配偶长期患病不能进行性生活，或丧偶、离婚后未再娶妻，长期停止性生活，亦可使勃起中枢失去应激反应而发生阳.痿。 阳痿的自我保健方法 1、对于y.j勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，y.j可自然恢复勃起功能。 2、采用圆紧口型避孕套，可以压迫y.j根部皮下组织中的静脉回流，使y.j前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，y.j的勃起力和坚硬度也会增大。 3、对于有晨勃现象的人，利用y.j自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。 4、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强y.j勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。 5、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强y.j的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。 |
|
|
