补肾方法集锦

1、法制黑豆

功效：1补骨髓 2壮筋骨 3聪耳目、补气 4固齿 5益肾

配方：1补骨脂 2沙苑子 3核桃仁 4炒杜仲 5大茴香 6大青盐 7白疾藜 各6克再加雄黑豆1斤（雄黑豆个大粒园内皮为绿色）

制法：大青盐、核桃仁先放一边，其它煎半小时煎三次，取药汁泡雄黑豆4-6小时，将黑豆泡涨药汁全吸入黑豆，而后将黑豆同核桃仁、大青盐一同上煮、汁都包豆上为宜，每日吃30克空腹用7天有明显效果。

药理：补骨脂功效是补骨髓，沙苑子温阳补气，核桃仁补肾健骨，炒杜仲强腰补肾，大茴香胃下气温肾补阳，大青盐（可用食盐替代），白蒺藜明目，此豆男女皆可服用，腰膝酸软牙齿咬物无力者吃上一月就见效，女性黑眼圈者服用3个月就有明显改善，男性长期吃夜不起腰不酸，精神旺盛。这是一剂强肾固齿长寿的秘方。