老简食谱| 冬季养生茶の黄芪红枣茶

老简食谱| 冬季养生茶の黄芪红枣茶

 中山六院老简 2015-11-14 15:39

冬季养生茶 ╲黄芪红枣茶

功效

黄芪：利水、补气、托毒

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

用料

做法

• 01

  1.将黄芪、枸杞、红枣洗净用清水泡半个小时，使药性更好的析出

  

• 2

  2.将药材连水倒进沙锅，再加入适量水，水量1L左右

  

• 3

  3.大火煮开后小火煮至药汁是原来水量的一半就可以关火了

  

1

小贴士

1、枣核燥热，容易上火的MM可以把枣核去掉

2、不要加糖，这个量煎出的味道刚刚好，微甜

3、最好用煎药罐或者沙锅

4、感冒、腹泻期间都不适合

5、不要与萝卜同时进食

6、可以喝半个月停半个月