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一个8岁女孩，胸部已开始发育，而且还来例假了……女孩妈妈顾女士坐不住了，前几天，她将女儿带到医院就诊，医生的说法令她后悔不已：都是乱补惹的祸! 原来，一年前，听说蜂胶是高级补品，长期服用可以提升身体素质还能长个儿，顾女士就买了很多给女儿服用，没想到，竟造成了这样的后果! 接诊女孩的医生说，很多补品并不是坏东西，但是对处于发育期的孩子却不能用，比如蜂胶就含雌激素，会使孩子第二性征提前发育、来月经，加快骨头的闭合。通常来说，一般女孩子来月经后到骨头闭合，身高只能再长1～5cm。 其实这类“悲剧”经常发生： 给孩子吃过量“补品中药”； 给孩子穿增高鞋之类的矫形产品； 孩子饮食过于追求营养，缺少果蔬…… 国家流行病学调查显示，儿童性发育时间从原先的11至12岁，提前到女孩平均9.7岁，男孩平均11.3岁。 专家建议，儿童必须“食物多样”，不要每天吃同一种食物。只有吃的样式多，体内各种激素的浓度才会保持在引起伤害的程度以下。 值得一提的是，一些食物并不是吃一次就会引起性早熟，而是一个日积月累的过程。以防万一才是最明智的选择，毕竟关乎到孩子的一生。 那么，到底是哪些食物 “催熟”了孩子？ No.1 自制豆浆 自家磨的豆浆非常浓郁，其中含有较多大豆黄体酮，虽没有认定它能直接导致性早熟，但长期食用，可能会诱发孩子发育问题。 No.2 鱼子蟹黄 鱼子蟹黄，都是水生物排出的卵子，虽然美味，但不宜给孩子多吃，存在使孩子发育变快的危险。 No.3 蜂王浆 蜂王浆是公认不该给孩子多吃的食物，除了含有激素容易导致性早熟外，还容易让孩子上火积热，对身体很不好。 No.4 蚕蛹 蚕蛹的激素含量很高，如果儿童经常食用，会导致性早熟，对正在长个子的男孩尤其明显。 No.5 燕窝 燕窝里含有丰富的燕窝酸，给孩子适量地吃燕窝，会促进智力发展。但过量吃，会造成激素水平上升。4个月以上的婴幼儿吃燕窝的量以2—3克/天为宜。 No.6 榴莲 榴莲含有的热量及糖分较高，熟透之后还可能包含酒精成分，孩子吃了不好，易因营养过剩导致发育异常。 No.7 鸡鸭颈 禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，而鸡颈、鸭颈、鹅颈等恰是十分受儿童欢迎的流行食品。 No.8 过多肉类 蛋白质是孩子发育所必需的，但吃过多，会造成孩子体内营养过剩或脂肪堆积，进而引发内分泌紊乱，导致性早熟。 No.9 把果汁当水喝 果汁和饮料口感好，很多孩子每天都缠着要喝。一些妈妈就把果汁当水给孩子喝。殊不知这样会让孩子提早发育，对肠胃也会造成严重损害。 No.10 药膳 现在很多家庭养生观念很强，药膳在餐桌上很常见，但小孩不宜食用，药膳中的药材如：枸杞、党参等药物，对成人食补效果很好，但小孩子食用要谨慎。
合理搭配饮食，才能让孩子健康成长！点 来源：温州都市报 编辑：中北路小哥 主编：秦道冠 |
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