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简介
天气变凉了,在家卤点牛肉,牛肉切片当作下酒菜,卤汤可以下面条。牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,能提高肌体抗病能力。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止咳止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
食材
主料
牛腱子肉 1500g
辅料
老抽 适量
生抽 适量
李锦记卤水 适量
八角 适量
桂皮 适量
草果 适量
香叶 适量
花椒 适量
丁香 适量
肉桂 适量
陈皮 适量
姜 适量
大葱 适量
大茴 适量
小茴 适量
冰糖 适量
山楂 适量
醋 适量
步骤
1.将牛腱子洗净。最好用开水焯一下。
2.配好所有的料,把固体辅料(如香叶、桂皮、草果等等)装在纱布中或滤盒中,防止调料满锅都是。
3.压力锅中放入牛腱子,倒入水、老抽、生抽、醋、卤水、冰糖等。
4.盖上锅盖,压力上来后大盖15分钟左右。
5.压力完全释放后,开盖再煮5分钟左右,就可拿出冷凉切片。
6.切片摆盘,用生抽、醋、香油、青红尖椒、香菜制作蘸料即可食用。
小贴士
1.在卤制过程中不能卤的太烂,否则卤味会因太散而不好改切。
2.卤熟之后,在卤汤腌泡的时间并非时间越长味道越浓郁,久泡会使肉质发腐,影响口感。
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来自: 杰柯 > 《美食篇》
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