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木瓜红枣汤

食材

• 主料

• 木瓜300g

• 花生米100g

• 红枣100g

•  
• 辅料

• 冰糖适量

•  

步骤

1.准备所需要的材料。

2.花生米提前浸泡一夜。

3.红枣提前用温水浸泡半小时。

4.木瓜洗净，去皮去籽。

5.去籽的木瓜切小块。

6.所有的食材放入煲内加入清水放两块冰糖。

7.煲置火上，大火烧开后改小火煲两个小时即可。

小贴士

花生米也可以在浸泡后去皮，去皮后煮出来的汤汁会更加清澈。