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健身三年,竹竿儿变超人!

2015-11-17  方珺逸   |  转藏
   


原创文字/ 曾经也是瘦弱boy的MAX

素材来源:爱健身

转载请注明



三年时间

从瘦弱少年到肌肉男神

健身带来全新的自己





话不多说,直接上图!


健身之前是这样的



而之后……



没错,就是这样的!

你TM在逗我?

NONONO! 这真的是同一个人!

没有整容!没有手术!

有的只是三年的坚持!


↓↓↓


这哥们儿名叫 戴维 莱德,是瑞典人

之前不过是一个不能再普通的瘦小男孩

经过三年健身

像是彻底变了一个人

说健身是整容刀

不如说健身是通往梦想的捷径


这三年,他是这样走过的




三年前,瘦到皮包骨

小细胳膊,小细腿儿

俨然青春期叛逆少年


为了改变自己瘦弱的形象

戴维开始健身

坚持拍照记录自己

就算刚开始看起来好像没什么改变


梦想是成为肌肉型男,那就冲着目标加油!

看这肱二头肌!

因为比较瘦,所以很快六块腹肌就凸显出来!

不断坚持,慢慢好像越来越有起色!

肌肉线条开始慢慢丰满起来

已经可以看到很明显的肌肉块儿了!

看起来已经像是游泳运动员的身材了!

男人气概愈发浓郁!

胸肌和肩膀已经练得不错了!

再继续坚持!

身材越来越棒!

型男自拍!

服不服!

拍照的画风都变得狂野起来!

健身之路根本停不下来!

腿部肌肉也不错!

Hey,你还记得他三年前的样子吗?

当你拥有了杂志上的迷人身材时,

所有的汗水都值了!


谁说瘦子壮不起来!

走出自我设限,

健身,付出一定会有回报!

只要你想做,就没有做不成的事儿!


-END-

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