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来自: 深山木槿 > 《健康养生》
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粥之歌
粥之歌粥之歌。若要不失眠,煮粥加白莲;气短体虚弱,煮粥加山药;治理血小板,花生衣煮粥。清退高热症,煮粥加芦根;血压高头晕,胡萝卜粥灵。要保肝功好,枸杞煮粥妙;口渴心烦燥,粥加弥猴桃。防治...
粥食歌
粥食歌。我国古代医书记载食疗药粥,今录《粥食歌》一首,供你选用。若要不失眠,煮粥加白莲;气短体虚弱,煮粥加山药;清退高热症,煮粥加芦根;血压高头晕,胡萝卜粥灵;要保肝功好,枸杞煮粥妙;口...
粥疗歌(值得收藏,贴在厨房)
粥疗歌(值得收藏,贴在厨房)若要不失眠,煮粥添白莲。气短体虚弱,煮粥加山药。治理血小板,花生衣煮粥。清退高热症,煮粥加芦根。血压高头晕,胡萝卜粥灵。要保肝功好,枸杞煮粥妙。口渴心烦躁,粥...
食粥养生歌
食粥养生歌食粥养生歌。已有 23 次阅读2011-11-23 11:27 | 养生 若要不失眠,煮粥用白莲;气短体虚弱,煮粥加山药;清退高热症,煮粥加芦根;头晕血压高,红萝卜粥好;要保肝功好,枸杞煮粥妙;口渴心...
养生保健“粥疗歌”
养生保健“粥疗歌”饭后无事,灯下闲读,偶得保健养生《粥疗歌》一首,读后获益匪浅。若要不失眠,煮粥加白莲;气短体虚弱,粥里加山药...
[转载]养生保健“粥疗歌”
养生保健“粥疗歌”若要不失眠,煮粥加白莲;气短体虚弱,粥里加山药;心虚气不中,桂贺煨米粥;要治口臭症,荔枝粥除根;清退高热症,煮粥加芦根;血压高头昏,胡萝卜粥灵;防治脚气病,米糖煮粥饮;...
生病可用粥来调养
生病可用粥来调养 若要不失眠,煮粥加白莲。气短体虚弱,煮粥加山药。治理血小板,花生衣煮粥。心虚气不足,桂园煨白粥。清退高热症,煮粥加芦根。血压高头晕,胡萝卜粥灵。要保肝功好,枸杞煮粥好...
健康粥歌
健康粥歌。"若要不失眠,煮粥加白莲;气短体虚弱,煮粥加山药;治理血小板,花生衣煮粥;清退高热症,煮粥加芦根;血压高头晕,胡萝卜煮粥灵;要保肝功好,枸杞煮粥妙;口渴心烦躁,粥加猕猴桃;...
清代养生家曹慈山《粥疗歌》
若要不失眠,煮粥加白莲。若要皮肤好,大米煮红枣。气短体虚弱,粥里加山药。心虚气不足,桂圆煨米粥。要治口臭症,荔枝粥除根。清退高热症,煮粥加芦根。血压高头昏,胡萝卜粥灵。防治脚气病,米糖煮...
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