[有人@我] 愿你50岁以后，真正为自己而活！(中老年人必读)

人生最奢侈的是拥有一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的伴侣，一个自由的心态，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。愿您：50岁以后，真正为自己而活！

50岁以后的您，保持自己的活力

如何保持一颗年轻的心，优雅从容地老去？这其中并没有什么艰难高深的秘方或法宝，唯一要努力坚持的是不懈怠和不服老的心气儿罢了！

人一旦到了50岁，就很容易自我暗示，认为自己老了，做不动了或走不动了。不要允许自己成为这样的人，要一直在路上，一直在行动，展示自己的活力。

50岁以后的您，要能自己创造快乐

根据比利时经济学者范蓝格汉姆的研究，人的快乐感平均从25岁以后开始下滑，随着工作和家庭各种责任的加重、婚姻危机、失业以及亲友的生老病死，到了平均45岁，就进入了人生最不快乐的谷底。

但是，过了这个时期，人生的快乐感会重新上升和重返佳境。到了50岁以后就更快乐，而且越来越知足常乐。所以，50岁后的您，要用行动来为自己创造快乐！

50岁以后的您，要有知心的“老友帮”

当您满50岁之后，如果有几个亲密的朋友，可以毫无挂碍地分享心事、真心支持彼此和促膝长谈，会感受到温暖和安全。

友情也是要用心去维护和经营的。要尽早地开始自己的“老友计划”，为自己组建出一个“老友帮”来。然后您就可以和老友们共享退休生活的点滴乐趣、共度恬静老年，以及在遇到困顿时可以彼此支持打气了。

50岁以后的您，要有让生活丰富多彩的兴趣

50岁以后，要培养兴趣爱好，丰富自己的生活。

如果您觉得自己没有什么特长，也没有什么兴趣爱好，那么就从现在开始培养一个。最好是培养那种以后可以长期维持，并且能增添生活乐趣的爱好。

除此之外，您还可以和不同年龄层的朋友一起享受兴趣爱好带来的快乐。

50岁以后的您，要有学习的意识

俗话说“活到老，学到老”。终生学习就是让人们具有快乐生活能力的方法。

50岁以后的您，应该让自己处在学习的状态中，这个状态能激励您，并让您觉得自己还是个需要进步的年轻人。

50岁以后的您，要多做善事

当一个人经历了生命的跌宕起伏，走到了人生旅程的中后期，“仁慈”与“和蔼”是您拥有的、有别于年轻的智慧和能力。

过了50岁的您，需要善用这个能力，对驻留在身边的人，哪怕只是在十字路口擦肩而过的人，仁慈柔软、和蔼亲善，让他从您身上得到足以温暖身心的能量。

50岁以后的您，要有一颗未泯的童心

虽然身体逐渐老去，但是却要有一颗让自己快乐、也让身边人快乐的不老童心。让自己年轻快乐地活着，也让看到您的人，从心里暖洋洋地年轻快乐起来！

人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。把这篇文章分享给您身边年过五十的朋友们，送上美好的祝福！