落枕穴温馨提示：本站发布的落枕穴,落枕穴位置图,落枕穴的作用仅供参考，若按摩、刺灸等相关操作请咨询专业医师。 落枕穴位置落枕穴位于手背侧，当第2、第3掌骨间，指掌关节后约0.5寸处。（落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。
落枕穴位准确位置图 生理解剖(1)针刺层次：皮肤→皮下组织→三角肌→肱二头肌长头腱。 (2)穴区神经、血管；浅层有锁骨上神经外侧支分布；深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布。 落枕穴的作用 落枕穴主治疾病：落枕、手臂痛、胃痛，治疗睡觉时落枕的特效穴位。 按摩落枕穴预防颈椎病 自我按摩治疗法：用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”（在手背侧，第2、第3掌骨之间，指掌关节后约1厘米处），并同时活动被切压手的手指，以加强穴位的指压感觉。
转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。5~10分钟，疼痛则可明显缓解。这个方法既能治疗落枕，又能预防颈椎病。 按摩落枕穴治落枕落枕是指发生急性单纯性颈项强痛，运动受到限制的病症，系颈部伤筋。其主要症状表现为颈项疼痛、僵硬、不能自由旋转，头常向患侧歪斜。 按摩方式用一手大拇指指尖按压另一手手背上的落枕穴，不断加力按压，直至落枕穴有酸胀感后，慢慢转动头颈，待疼痛缓解后松手； 用两手手指在颈椎两侧按摩 36 次，落枕一侧可加大力量； 慢慢转动头颈，到某一角度出现疼痛时停住不动，用中指指尖按压痛处，直至减轻或不痛为止。 免责声明：发布本文只为传递信息，其原创性以及文中陈述内容未经本站证实，对本文及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，且不可直接作为疾病治疗依据！更新时间：2009-12-25 感谢您的分享：落枕穴 |
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