2015-11-19 京城教育圈 转载自微信公众号“京城教育圈”(bjeduvision) 文/张怡筠 每位父母都希望自己孩子能够快乐、成功,怎样进行家庭教育,才能培养出快乐成功的孩子?心理学家对此做了大量研究,他们发现,决定一个人未来是否成功、快乐、幸福的秘诀,其实是情商(EQ)。 所以,情商才是关键! 首先,美国心理学家丹尼尔·戈尔曼发现,一个人的情商力对其在职场的表现有着非常重要的影响。比如,对于一个人的工作表现而言,情商的影响是智商的2倍,也就是情商:智商 = 2:1。 其次,幸福学相关的研究发现,在我们能自我掌控的影响幸福感的因素中,几乎100%是和情商力相关。此外,情商也和学习成绩息息相关。而学习成绩=IQ(学习力)+EQ(情商力)。 因此,在家庭教育中,父母最重要的角色,其实是孩子的“情商教练”。 我一直主张,新世纪的家庭教育的目标,应该是培养“新三好孩子”:“情商好”、“习惯好”、“身体好”。因为,这“新三好”才是决定孩子未来幸福快乐的关键。 情商是什么? 用最简单的话来说,情商就是“一个人运用情绪的能力”。一个情商高的人,能够更好地进行自我情绪觉察及管理、更好的理解他人情绪,并创造共赢人际关系。 常见的情商力包括自信,同理心,愤怒管理能力,冲突管理能力,自控力,抗挫力,合作力,沟通力等。情商离孩子远吗? 情商培养该从孩子做起,因为如果情商不佳,对于孩子的各方面表现都会产生负面影响。心理学研究发现,情商不佳的孩子,往往会有以下表现: ●孩子没有学习动力。 ●孩子缺少快乐活力。 ●孩子缺失交往能力。 而要培养高情商的孩子,家长首先要学习做高情商父母。 我曾经碰到一位家长,拎着孩子来找我求助。他说:“张博士,我家孩子在学校总喜欢打人,我们怎么教训他都没用,你说该怎么办?”这位家长说话的时候,一直在扇孩子的脑袋。孩子有这样的表现,主要是由家长的教育方式所致。父母使用暴力做管教,孩子学到的就是“有冲突,打人解决”的暴力行为。孩子很多的行为问题,往往根源在于父母不当的情商教养。因此家长只有先提升自己,将自己打造成高情商的父母,才能够教出高情商的孩子! 如何变身情商教练? 家长如何才能变身受孩子欢迎的情商教练呢?大脑神经的运作方式指出,父母进行情商教育,应该遵守的法则是“先处理心情,再处理事情” 我的研究发现,父母的情商教育风格大致可分为以下5类。 1,鸵鸟(忽视型):对孩子的负面情绪不在乎,也不理睬。 2,老虎(压制型):对孩子的负面情绪觉得不满,责骂及处罚之。 3,绵羊(无力型):孩子一有负面情绪就安抚妥协。 4,袋鼠(理解型):接纳孩子的负面情绪,但没有设定做法,往往陷入困境。 前面这4类情商教育风格都不理想。我认为最佳的情商教育风格,是兼顾情绪支持和规范行为的风格,我将之称为“牧羊犬”父母。 牧羊犬(教导型)父母的做法是“接纳情绪,并设定规矩”,教导孩子找到情绪解决方案。 情商,影响孩子的一生。而情商教育,该是家庭教育的基础。让我们一起关注孩子的情商成长,帮助孩子迎向快乐成功的未来! 点击展开全文 |
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