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一对夫妻，如果有了养育孩子的准备，那最好是先去医院做一个检查，让医生看一下你的身体健康状况，让医生告诉你怀孕前注意什么?无论是饮食方面，还是身心健康方面都有一个专业的指导，如果有一些慢性病需要药物治疗，那平时吃的药让医生评估一下药物对婴儿的影响。 怀孕前注意什么 严禁服用避孕药 很多年轻夫妇，在没有想要孩子之前采取了很多的避孕措施。有一些采用了口服性的避孕药。如果有采用口服性避孕药的，可真的要注意了，因为这个药是有激素的，在体内有6个月的时间挥发，在怀孕前6个月就要停止使用这类避孕药，这样生宝宝的几率才会大。
怀孕前注意什么 戒烟戒酒 如果你想生一个健康活泼的孩子，那么在怀孕前就应该戒烟戒酒。这不单是对母亲的要求，父亲也应该戒烟戒酒多补充蛋白质，定期检查身体。不要吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，女性还应补充一些叶酸。保持良好的心态，这些才是生一个健康宝宝的准备。
怀孕前注意什么 远离辐射 现在对电脑手机使用率太高，这些都是有辐射的，对即将怀孕的你来说是很危险的。做好怀孕前准备，少看电视，远离电脑。平时不要坐在电脑或电视的旁边，不用的电脑马上关掉，因为电脑不关电脑屏有辐射，它的背面和侧面辐射更为严重。
怀孕前注意什么 充分休息和睡眠 也许你正处在工作忙碌的事业上升期，但是请每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，还会产生发炎等症状，这些都不利于你怀孕。
怀孕前注意什么 管理体重和血压 35岁以后许多女性都会开始发胖，但是肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险，所以孕前和孕中都要注意控制血压。
怀孕前注意什么 做一张排卵周期表 排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安排受孕时间。
生一个小宝宝谈何容易，准备要怀孕前，我们应该多锻炼身体，增强自己的体质和免疫力。多收集资料，了解怀孕前注意什么，做到心中有数。愉快的心情也是非常重要的，有了愉快的心情精神上才能放松，才能给宝宝营造一个愉快幸福的未来。 |
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