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【圈主专栏】不自信的孩子有多不幸?

2015-11-21  长沙7喜


作者:华川,“二胎妈妈圈”主编


我有个女性朋友L,工作挺好,长得不差,心底也很善良,可到如今一直单着。前不久我给她介绍了一位条件相当的男士,昨日相亲完毕,男方向我反馈:'各方面都挺好,只是,气质上……感觉太不自信。”


这一次失败,又是“气质”原因。于是打电话跟L探讨究竟,她幽幽地说:“我就知道结果会是这样。我对自己一直就没有信心...'

“为什么就不自信?你要身材有身材,要人品有人品。”我不得其解。


于是她向我讲述了自己的成长经历。原来她上头还有个姐姐,父亲非常重男轻女,所以对于L的出生一百个失望。她的成长过程,充满了责骂,嫌弃。而L的母亲,也非常自卑怯懦,在父亲面前大气都不敢出一声。后来,L奋发努力,考上了大学,父亲对她的态度才有所好转。可是,童年的阴影,永远挥之不去。上名校,拿高薪,后来所有努力获得的各种成就,也消除不了骨子里的自卑感。面对约会的男人,甚至都不敢看对方的眼睛。

很早就听一位专家说过:自信关乎到孩子一生的幸福,而学龄前,正是父母帮孩子建立自我认同的关键期,错过了这个时期,终生难以弥补。


当代大多数父母,也都意识到孩子的自信心很重要,可是具体如何实现呢?不住嘴的夸奖,鼓励,就够了吗?


下面,给大家分享专家总结的关于构建孩子自信的八条主张,与各位家长共勉。

1、要无条件的爱您的孩子想让您的孩子自我感觉良好吗?那就告诉您是多么的爱他们。用言语和动作,比如亲吻和拥抱,随时随地告诉孩子您喜欢他的那些细节(睡觉关灯前,和孩子亲吻并说晚安好梦;早上孩子一睁眼,就抱抱他说声早上好)。当孩子知道父母无条件的爱着他、支持者他的时候,他的自信心就会萌发。


2、有效的处罚如果您的孩子做了不太让您发疯的错事,一定要确保让他明白他被处罚是因为他所做的错事,而不是因为他本身。比如可以说:“我非常爱你,但我不喜欢你打人”。


3、及时的肯定和表扬您多久没表扬过您的孩子啦?当孩子做错事的时候,我们总是立刻进行批评甚至处罚,但当他们做了对的事情的时候呢?当然,您并不需要时时刻刻都把“你好棒”挂在嘴上,但是,比如当您的孩子按照大人的建议,闭着嘴巴努力的嚼着食物(餐桌礼仪),他做到了。你也需要意识到孩子的努力并且告诉他你为他的努力感到自豪。


4、家长的自信也很重要您对自己感觉如何呢?您会对着镜子挑剔您的长相吗?当您犯了个错的时候,您会生自己的气呢还是仍然会继续相信自己?如果您对自己很苛刻,您的宝宝也会学着对自己很苛刻。毕竟,您是您孩子最爱的人之一,如果您不树立个爱自己的好榜样,您的孩子也很难学会。


5、家长的关注度当您宝宝说话的时候,您会听吗?认真的倾听?或许您正玩着智能手机,或者看着电视,或者忙着做饭?多任务模式是难免的(尤其在快节奏生活的当下),但请确保别被无足轻重的事情占据了您的注意力而忽略了最该珍视的事情。如果手头有急事要处理,可以这样和孩子解释,你想听孩子马上要讲的故事或者和孩子做游戏,但你现在需要打个重要的电话,之后就可以全身心听孩子讲故事或做游戏(而不被打扰)。


6、犯错没什么大不了当犯了错的时候,小孩子常常会对自己很懊恼,比如会对自己无法做好某件事而沮丧(比如玩比较复杂的组装类积木,总是装不上某个零件),或为弄错了某些事情而发狂(比如外出本来准备带某种爱吃的食物,结果却发现拿错了)。当您的孩子犯了错误或出了点状况时,您能做的最好的事情就是自己先冷静下来,然后帮助您的孩子要么纠正这个错误,或帮他放松并平静下来。当孩子理解到犯错误是生活的一部分时(这也是为什么我们不会认为这些错误是他们“故意为之”),再次犯错之后,他/她会学着别对自己太过自责。


7、鼓励、鼓励,还是鼓励对于一个不喜欢犯错的孩子,或者喜欢待在舒适圈的孩子,冒险将是十分困难的选项。但不愿冒险的孩子往往也是不愿或不会学习的孩子。因此请鼓励您的孩子去爬爬滑梯或在没有父母的帮助下独自完成拼图游戏,但家长会站在旁边随时加油鼓励。即使有时您觉得确实需要介入,最后孩子们都能自己解决,并且获得更大的成就感和自豪感。



8、让孩子勇敢做自己家长们总是不自觉地会拿自己的孩子和别人家的孩子比较,“表妹家的孩子比我孩子还小两个月,都会写自己的名字了,我家孩子连笔都拿不稳”、“隔壁家的点点都会好多英语单词了,我家孩子连二十六个字母都还没认全。”……这样的比较有意义吗?可能唯一的意义就是会让自己的孩子觉得自己不如别人好,产生自卑感。取而代之的做法,我们只需要鼓励我们的孩子按自己的节奏成长,做到他能做到的最好。如果您的孩子表现平平并为做不好某些事而沮丧,您可以在称赞别的做得好的孩子的同时,指出自己孩子做得很好的事情(比如,点点的英语说得真好,不过我们家的妞妞也有了不起的地方,妞妞的歌唱得可好听啦!)。这样做有助于帮助您的孩子理解并欣赏我们每个个体的差异性和多样性。


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