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图文菜谱 —— 超详细家庭酸菜鱼(20图)

 wyk1014 2015-11-22

图文菜谱 —— 超详细家庭酸菜鱼(20图)

家庭版酸菜鱼 用料

主料:草鱼1条 酸菜200克 蛋清1个 姜15克 葱15克 干辣椒10克 花椒10克 泡椒10克

辅料:食用油20毫升 料酒20毫升 盐3克

做法

1.准备食材

图文菜谱 —— 超详细家庭酸菜鱼(20图)

2.开始收拾鱼。鱼去鳞去腮及内脏(这一步可以让卖鱼的帮忙收拾),然后去除腹部黑膜再清洗干净,接着去除鱼线,然后用厨房纸巾将鱼表面的水份吸干净。最后用斩骨刀将鱼头剁下来

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3.一只手用干抹布压住鱼身,一只手用刀贴着鱼脊骨将一侧的鱼肉片下来

图文菜谱 —— 超详细家庭酸菜鱼(20图)

4.片好一面后,将鱼翻过来将另一侧的鱼肉也片下来。图为两侧鱼肉均片下来的样子

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5.将鱼骨剁成小段儿

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6.鱼肉皮朝下放在菜板上,然后一只手按住鱼肉,一只手将鱼腹部的鱼骨片下来。片下来的鱼骨切块备用

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7.一手轻按鱼肉,一手拿切片刀,将刀身倾斜30度-45度之间,从鱼尾开始,将鱼肉片成2毫升左右的鱼片

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8.将鱼头和鱼骨放在一个大碗内,加入两勺料酒、姜片、葱段腌制10分钟

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9.将片好的鱼片放入一个大碗内,放入一只蛋清、一大勺玉米淀粉、一小勺料酒后抓匀,然后让其腌制20分钟

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10.锅中加适量的食用油,油热后放入姜片、葱段、泡椒煸炒出香味

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11.将酸菜放入锅中煸炒一分钟

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12.将鱼骨放入锅中煸炒两分钟左右

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13.加入适量的热水,水烧开后转小火炖20分钟。然后放入两小勺盐调味

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14.将煮好的酸菜和鱼骨捞出铺在大碗底部

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15.这个时候将鱼肉一片一片的放入锅中,轻轻晃动锅

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16.将成熟的鱼片倒入大碗中

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17.锅中放少许食用油,油热的时候放入红辣椒和花椒

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18.将辣椒、花椒连油一起浇在鱼片上即可

图文菜谱 —— 超详细家庭酸菜鱼(20图)

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小贴士

1、做酸菜鱼最好选择草鱼、黑鱼、鲶鱼,这种肉厚刺少的鱼

2、最好选用正宗的四川泡酸菜。如果买不到,买包酸菜鱼料。然后只用其中的酸菜。

3、最好准备两把刀,一把是斩骨刀,用来切下鱼头,剁鱼骨。一把是切片刀,用来片鱼片。两把刀分工不同,外形和重量也不同

4、片好的鱼片最好用水多洗两遍,洗到鱼肉嫩白。然后再进行腌制

5、煮鱼片的时候,一定要用小火,而且千万不要用铲子等翻动。否则容易将鱼片弄碎

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