双十一最受欢迎9大滋补品的功效大全

??

2015年双十一尘埃落定， 11月12日，天猫医药馆官方发布“趣味战绩”。 不买不知道，原来抢购最多的商品竟然是貌不惊人的枸杞！最受网友欢迎的滋补品前十位分别是：枸杞、蜂蜜、阿胶膏、燕窝、西洋参、三七、养生茶、山药、人参和石斛。所以，我们特意选出其中的九种为大家作介绍。

枸杞

功效

1.滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。

2.有利于睡眠，改善体质。

3.美白养颜、抗衰老。枸杞中含丰富的β-胡萝卜素、维生素C和微量元素铁，可以抗衰老、预防日照皮肤造成的损伤。

禁忌

1.脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者慎用。

2.有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量食肉的人群慎用。

蜂蜜

功效

1.改善血液的成分，促进心脑和血管功能，对心血管病人很有好处。

2.保护肝脏。促进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3.增强抵抗力。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强抵抗力。

4.杀菌。蜂蜜能在口腔内起到杀菌消毒的作用。

5.促进睡眠。睡前适量喝一些蜂蜜水，可尽快进入梦乡。

6.促进胃肠蠕动。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，显著缩短排便时间。

阿胶膏

功效

1.美容养颜。阿胶通过补血而滋润皮肤，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

2.调经安胎。阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。

3.增强免疫力。阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用。

4.强筋健骨。阿胶补血，能充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

5.治疗贫血。阿胶可治疗各种缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显。

6.延缓衰老。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素和氨基酸等，有明显抗衰老、延年益寿作用。

7.益智健脑。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

燕窝

功效

1.常服燕窝可消除疲劳，舒缓压力，有润肺、清肠热、补肺虚的显著疗效。

2.促进新陈代谢，强壮身体各方面的机能，增强免疫力。

3.燕窝所含的表皮生长因子能够强烈刺激细胞再生、分裂、组织重建，是女士美容养颜、调节内分泌的佳品。

4.燕窝中丰富的水溶蛋白能增加孕妇的皮肤厚度和弹性，对预防妊娠纹有很好的效果。

5.燕窝中丰富而均衡的营养成分，可使产妇迅速恢复元气，并能促进脂肪代谢，帮助产后收身。

6.服用燕窝可以调理胃肠功能，并能提供丰富的营养帮助身体迅速恢复元气。

西洋参

功效

1.具有明显的抗缺氧作用，能够解除疲劳，快速恢复体力和脑力！

2.调节内分泌，增强免疫力，抗病毒，缓解慢性咽炎。

3.西洋参是补气首选药材，可以促进血清蛋白合成，提高机体免疫力，还能抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4.西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经的功能，增强记忆力，缓解记忆力减退以及阿尔茨海默症（老年痴呆症）。

5.可以调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，辅助降血糖。

6.西洋参的有效成分皂苷、多糖及微量元素，可保护心肌细胞，扩张血管，抗心律失常，保护心脑血管。

7.西洋参可以降低血液凝固性，抑制血小板凝聚，从而抗动脉粥样硬化。

三七

功效

1.美白皮肤，祛斑，祛暗疮。生三七能散瘀活血，清除体内毒素，祛除面部斑块、暗疮、黑头，提升肤色，美容养颜。

2.调理月经。月经不调是血瘀的表现，生三七散瘀，调理月经有良效。

3.改善贫血、抗疲劳。熟三七能增加造血功能，改善贫血症状，让人脸色红润、精力充足，不易疲劳。

4.延缓衰老。三七补血、散瘀活血，能清除体内毒素，提高人体抗氧化能力。

5.预防三高。三七散瘀活血，可以清除体内、血管内的有害物质，疏通血管微循环，有效降低三高风险。

6.保肝护肝。三七活血散瘀、补血，可以清除过多的脂肪，让肝血充盈，保护肝脏，降低脂肪肝、慢性肝病的风险。

山药

功效

1.促进吸收，净化血管。新鲜的山药块茎中含有的多糖蛋白成分的营养物质等，有助于胃肠的消化和吸收，可预防心血管脂肪沉积。

2.健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。

3.滋肾益精。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。

4.益肺止咳。山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。

5.降低血糖。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用。

6.延年益寿。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

人参

功效

1.美白肌肤、滋润肌肤。人参中含有多种抗氧化物质，如，人参皂苷、人参二醇皂苷，能增强皮肤弹性，保水持水，抑制黑色素，使皮肤洁白光滑。

2.降血糖。人参中含有天然矿物质铬，具有修复胰岛细胞的作用，治疗糖尿病，效果显著。

3.抗疲劳，提升精力。人参皂苷具有兴奋中枢神经、缓解疲劳、改善记忆力的作用，提升精力，提高工作效率。

4.增强免疫力。人参中有人参皂苷、人参多糖等活性成分，可以调节人体免疫功能，提高机体免疫力。

5.延年益寿。人参大补元气、生津安神、补脾益肺，提高免疫力，能帮助中老年人恢复元气，益寿延年。

6.调节内分泌。现代女性压力大，抵抗力弱，人参可以补益气血，调节内分泌，用于治疗停经或月经不调等症状，效果好。

7.解酒保肝。人参对减轻麻醉、防止酒醉有良好的效果，可以减轻身体吸收酒精的速度和毒性，改善肝功能，保护肝脏。

石斛

功效

1.健脾开胃。石斛能促进胃液分泌，提高胃肠消化吸收功能。

2.调理脾胃。石斛有良好的健脾养胃生津作用，滋脾胃阴之虚，以充肠液，又能益气，健运脾胃，促进肠壁蠕动，有助于治疗脾胃虚弱引起的各种疾病。

3.提升免疫力。石斛中的石斛多糖，是很好的免疫增强剂，能够有效提升机体免疫力，增强体质。

4.缓解失眠。石斛具有滋阴补虚的功效，对顽固性失眠效果非常明显。

5.美容养颜，抗衰老。石斛中富含的有益成分，可以改善肤质，提亮肤色，祛斑，去疤痕，全面改善肤色。

6.养肝明目。石斛具有清肝、护肝、明目的作用，能够保护视力，并且对治疗白内障也有显著疗效。

7.调节新陈代谢，延年益寿。石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，延年益寿。

8.降血糖。石斛可以增强胰岛素活性，降低血糖水平，辅助治疗糖尿病。

药店人

这9种滋补品如此受欢迎，也就是说明受到认可的，其实大家也不妨到药店咨询或者选购，毕竟这样能更好看清质量。当然，这么有价值的内容，大家分享给更多的朋友吧，让我们一起更加健康地生活。

由第一药店·药店人综合整理