 1、女人了解自己很重要 在整个文明发展史中女性是极其矛盾的：一方面，她们无形中已经接受了男性文明，以男性愿望所要求的方式看待自己，适应自己的“天性”，在无意识中顺从了男性思想的暗示；另一方面，女性自身的利益和需求又不断地与这种方式和“天性”冲突，而女性为了迎合男性文化又故意对自己的利益和需求视而不见，继续用男性的标准要求自己，这样做无疑加剧了女性内在的心理冲突。通过学习女性心理学，女性可以深刻认知女性角色，了解男权社会对女性心理的影响，帮助女性伸展天性，并在男权文化渐渐衰落、两性平等意识逐渐提高的社会过渡时期，获得事业和家庭生活的最佳平衡点。了解自己的女人不但能够剥离男权社会对女性心理的概括，还能剥离女性本身受这一社会影响发展起来的对自己“天性”根深蒂固的认识，最终将获得一幅真正的女性精神发展的图画。 女性意识觉醒了，人类视野也开阔了。从女性的角度看世界，曾经的人类社会千疮百孔，就像是一个跛足巨人，在文明进程中，不仅丢掉了女人，也丢掉了那些与女人一起被轻视的人性。建立新的社会性别有利于女性潜能的发挥和社会的发展，厘清社会性别是妇女解放的一部分。同时我们也要看到，社会性别不是要否定生物性别，而是否定社会建构的不平等。 2、女人的女人味 “女人应该象女人”，这句涵义深刻的话让许多女性困惑，女人的女人味究竟是什么？心理学家认为，性别的形成，有时侯后天的影响比先天的更大。男孩子玩枪，女孩子玩洋娃娃，男人流血不流泪，是真的因为男人生来比女人坚强还是基于一种刻板定型，造成男人的男人味和女人的女人味？ 心理学研究认为，性别角色的习得经由性别刻板化（sex typing）的过程形成。包括：模仿，儿童通过观察并模仿成人或其他示范者的行为所习得的刻板化行为，媒体及教科书中的性别刻板化角色也对儿童形成性别角色有重要的影响；防御性认同，精神分析理论认为，男孩与女孩为了防御内心的冲突而向同性别的父母认同，形成性别刻板化的行为；强化，父母通过奖惩手段塑造孩子的“合适”的行为模式；自我的社会化，当儿童接受自己是“男孩 ”或“女孩”之后，会主动选择适合其性别的活动、态度与价值观。经由性别刻板化过程，典型的女性特征被公众所接受，情绪性的、娇媚的、温暖的、心软的、依赖的、顺从的女人被自然地认为是有女人味的。但是这种性别刻板化会伴随社会的进步而改变，独立而有主见、活泼、开朗、豁达的女性特征越来越被人们所接受，同时，温柔、重感情、细心的男性也越来越受欢迎。现代女性的女人味愈来愈丰富多彩，愈来愈光芒四射，愈来愈人性化！ 3、男女不同在何处 对于男女在能力与行为上的差异存在很多不同的看法。比较公认的两性之间的差异包括：女孩的语文能力比男孩强；男孩的视觉-空间能力较强；在年龄稍长以后，男孩的数学能力优于女孩；在学前和小学阶段，男孩子和女孩子的运动技能非常相似，到青春期，男孩子和女孩子运动技能的区别明显改变；在玩具和游戏方面，女孩子更容易脱离刻板定型，因为一个女孩子玩男孩子的玩具可能被看作是渴望更高的社会地位，而男孩子玩女孩子的玩具则可能被认为加入了一个较差的群体；男性比女性具有更强的攻击性；男女在自尊、能力方面并无明显差异，但对于完成特定任务的能力和信心却有差异，男人常常高估他们的能力，而女人常常低估她们的能力，这是由于男女判断自尊的标准不同，女人往往感到不能控制自己的命运并完成自己的目标，而且在某些情况下，女人获得成功后会感受到焦虑；攻击行为上，男孩子使用身体攻击，女孩子使用关系攻击行为，利用同伴关系，而非身体的伤害来伤害其他人；亲社会行为上差异不大，女性更多在心理上提供支持和帮助；影响力上女性更容易受影响，更顺从，女性更容易接受别人的观点；情绪性上，女性更情绪化，容易焦虑、不安、恐惧，更容易情绪表达， 男性则隐匿负性情绪。 两性之间存在差异的原因目前尚不清楚，很多学者指出，遗传的作用并不象人们想象的那么大。 4、最受欢迎的双性化女人 许多女人认为，除非自己变成一个“完全而彻底的女人”否则没有人喜欢。高度性别刻板化的女人关心自己的举止是否合于内化的性别角色概念，这种现象在女性青春中后期开始减少。过去更多的女性比男性在女性特质上得分高，而更多的男性比女性在男性特质上得分高，两性中都有接近三分之一是双性化个体；而现在女性的男性特质分数明显增加了，在女性中双性化个体明显增加，而男性中的双性化个体则增加很少。 很多学者指出，人们不应该将行为限制在“男性化”或“女性化”的过时观念里。美国心理学家桑德拉·贝姆(S.LBem)是提出“男女兼性”的主要代表人物,她于1977年提出“双性化（Androgy-ny）”的概念,“Androgy-ny”一词源于希腊语,意为“男子Andro”和“女子gyne”，指同时具有男性气质和女性气质的的心理特征。从心理学的角度来看,双性化人格是一种综合的人格类型:即在一个人身上同时具备男性与女性的兴趣、能力和爱好,尤其是心理气质方面具备男性与女性的长处与优点。桑德拉·贝姆(S.LBem) 认为为了发展自我，无论男女，均应鼓励他们成为“双性的（androgynous）”，也就是说，男人与女人应是既男性化的，又女性化的；既坚强、独立，又温柔、敏感，完全视特定的情境要求而定。而现代心理学研究表明： 双性化的女性比性别刻板化的女性较少行为的刻板性； 双性化的女性在社交场合的行为更有效；双性化的女性具有高自尊,同时自我评价也更为积极；双性化的女性自信心、安全感较高；双性化的女性具有积极健康的情绪。 性别角色是被社会认可的男性和女性在社会上的一种地位,也是社会对男性和女性在行为方式和态度上期望的总称。每个社会对男性和女性都会提出种种不同的要求,小到服饰、言谈举止、兴趣爱好、性格特征,大到家庭分工、社会分工,形成了一套男女性有意无意必须遵守的刻板的性别模式。事实上男女没有根本差别,女性之所以弱于男性,完全是由后天的环境和教育造成的。桑德拉·贝姆(S.LBem)说,女性自幼所受的教育就是服从、贞洁而忽略了智力和体育的训练,以至长大后,依赖男性，因此通过教育可以提高女性的整体素质,克服那些由遗传和社会历史所带来的不符合女性自身发展的消极因素,撷取对人的身心发展有积极意义的因素,迅速发展作为“人”的女性的智力和各种个性品质。在今天这个信息时代、知识经济时代,男女因体力的差异对工作的限制已愈来愈小,因此新时代女性应当树立理想的“双性人”意识,通过各种渠道积极参与社会生活,争取与男性平等地生存与发展。 一个人要想在事业、家庭、社会交际等方面都游刃有余，就应当努力培养自己的双性化性格，避免过于严格的性别角色定型（即男孩只培养其粗犷、刚强等男性气质，女孩只培养其温柔、细腻等女性气质），要顺其自然，避免走极端。无论是男性还是女性，性别本身具有的特征需要保持，否则男性过于女性化则会显得“娘娘腔”，缺乏独立自主及刚强的心理素质，女性过于男性化则会成为“男人婆”，不善于关心体贴他人及拥有细腻的情感世界。 5、女性同性恋 一个人是男是女的自我界定就叫做性别认同，这种性别认同是人2—3岁期间发展起来的，通常与每个人的生理解剖特征是一致的，但是变性个体则不是。他们具有与其生殖器官不一致的性别认同，他们坚定地相信他们的身体是生错了，并确实感到他们是另一性别的。女同性恋在现代社会也不再是一种罕见的现象。 1987年,美国精神医学会决定不再把同性恋列为一种心理疾病，同时,整个社会也承认并接受他们的存在。同性恋是怎样形成的呢？心理学专家认为，胎儿时期过多或过少荷尔蒙，产后没有受正确性角色的导向，容易形成同性恋；有的女性在青春期前就不认同自己的性别，从扮演异性角色中得到增强，也容易形成同性恋；还有的女性对男性失望，从而转向同性，也容易形成同性恋；也有的女性受家庭气氛影响，比如男性同性恋者常有个爱控制的母亲和柔弱的父亲。最新科学研究显示，没有依据证明同性恋是天生注定的。 6、不要让女孩儿太早象女人 美国心理学家曾对两千余名儿童作过调查，发现了一个非常有意思的现象，过于男性化的男孩和过于女性化的女孩，其智力、体力和性格的发展一般较为片面，智商、情商均较低，具体表现为：综合学习成绩不理想，特别是偏科现象严重；缺乏想像力和创造力；遇到问题时要么缺乏主见，要么固执己见，难以灵活自如地应付环境。相反，那些兼有男性和女性气质的男孩和女孩，却大多智力、体力和性格发展全面，文理科成绩均较好，且往往受到老师和同学的喜爱。成年后，同时具有男性与女性气质的人既独立又合作，既果断又沉稳，既自信又谨慎，能够更为灵活地行事，社会适应能力也较强。 性别刻板定型主要来自于女孩儿后天的观察学习，比如观察和模仿同性别而非异性别的人从事什么，看到妈妈经常在厨房烤饼干，女孩儿就容易喜欢做家务。如果父母看到女孩儿从事与性别刻板定型相符合的行为就会表扬、强化，而看到女孩儿从事与性别刻板定型不相符合的行为则会惩罚，这就会使一个女孩儿从小就向一个女人的标准进军。再加之女骇儿一旦形成认知，就会内化适宜的性别标准，如男孩子拒绝做家务，拒绝玩洋娃娃，女孩拒绝玩枪等。父母最可能基于性别区别对待他们的儿女，这更会使女孩儿太早象女人，从而丧失发展身体中男性化倾向的机会。 父母使女孩儿的性别图式最小化的策略就是：减少从父母行为得来的性别刻板定型，父母能够分享家庭责任而不是依照性别分工；减少父母给孩子提供的选择中得来的性别刻板定型，也就是应该提供与女性和男性都有关的玩具和活动；父母只是按照解剖和生殖功能来界定女性和男性，教导女孩儿，一个人的性别只与生殖有关，从而减少女孩儿依照性别来组织社会环境的倾向。 7、难缠的女上司 俗话说“异性相吸，同性相斥”，一个女人工作中如果遭遇到一个女上司也许会产生度日如年的感受。作为智慧女性，要明白“沟通无限”的道理，利用聪明才智与女上司和谐相处，共谋发展。 人际交往中沟通是成就一个人的顺风船，心与心的距离会造成隔阂、猜疑、抱怨、仇恨，沟通则是打开心灵的方式。对于一个女人来说，与女上司相处，首先要善于倾听女上司的话，表示对她的崇敬之情，使得女上司有机会展示自己作为上级的优越感，表现自己的长处，同时，倾听可以让你认识到上司的为人，摸透她的脾气，“多动耳，少动口”会让女上司减少敌意和对你的防备；其次，要加强与女上司的感情沟通，表现你对上司的忠心，尽最大努力让她安心，多汇报，多请教，让上司感到你的成绩中有她的心血和功劳，她便不会轻易否定你；再者，女上司由于性别特点，容易改弦易张，所以女性应该学会准确了解工作任务，争取上司在众人面前的明确承诺，堵住上司容易改变的嘴。 面对永远说不的女上司,你也不必过分苦恼，其实真正的原因是你在工作关系中搀杂了私人感情,你对自己的上司在潜意识层面有一些理不清的期待和需求，如果只是公事公办,按照职业关系去解释,就不会有那么多的挫败感，然而你的实际感受是失落,你没有看到你期待看到的东西。其实,站在上级的角度上,她的行为与她的角色并没有什么不妥，她有权肯定或否定你,也有权重视或忽视你,她与你之间只是简单的工作关系，问题是你不满足于这样的关系色彩,也不愿适应这种关系模式。所以调整好自己的期待，也就不害怕被上司否定了。 8、女人：说出你的真情实感 女人常常不喜欢直接表达自己的真情实感，所以常有人说，女人的心思最难猜，比如加班很晚时，女人内心都会希望丈夫或男友来单位接自己，可是许多女人都会说，不用来接我了，我自己回去就行，然后当丈夫或男友真的不来接自己时，女人就会找碴发脾气。 女人内心都有一种倾向，就是表现贤惠和体贴，似乎这会博得对方的好感。殊不知，内心的需要长期得不到满足，女人就会在其他并不重要的事情上找补，或者是“秋后算账”，反而破坏了自己的形象。但是，这种自由表达真情实感的能力并不是每一个女人都能具有的。因为，一个人敢于自我暴露是一种对自己对他人对社会信任的表现，女人不能自我暴露，不但会导致夫妻误解，也会直接影响朋友的多寡和友情的深浅。不能自我揭露的女人，对朋友不诚实，对自己也不诚实。表达清楚自己真正想要的，会给别人一个机会满足你，从而建立起亲密的关系。 9、嘴甜的女人更幸福 男人当然喜欢能干的女人，懒懒地享受女人的服务好象是男人最盼望的。很多书告诉女人如何做家务，如何抓住男人的胃，并告之说，抓住男人的胃就等于抓住了男人的心。其实不然，男人最渴求的是女人的赞美，女人如果能因男人的性格和才能而喜悦，男人就会感受到赞美和感激，而赞美和感激会让男人感动，于是他会竭尽全力，为女人带来更大的回报，乐意为女人效劳。 在内心深处，男人都渴望成为女人的英雄。当嘴甜的女人把男人推到英雄的位置上去时，男人会不惜一切代价，保护心爱的女人，有了女人的信任，男人会一往无前，更加关心和体贴他的女人。但如果男人面对的是过分能干且嘴也不甜的女人，尤其是对男人不屑一顾的女人时，男人的活力和力量就会大打折扣，长此以往，他就会放弃对这个女人的爱和关怀。所以，能干的女人要是能够嘴甜一些，从内心信任并感激自己的丈夫，在收获成功事业的同时，也会收获温馨的家庭。 当然，只是嘴甜而非常懒惰的女人也要小心，因为男人毕竟不是真的不食人间烟火的英雄！ 10、让你的婚姻更健康 婚姻是需要经营的，女人如果想让自己的婚姻更健康，智慧的经营是不可或缺的。婚姻首先需要夫妻双方的投入，而真正的投入是需要你关心伴侣的成长和最高利益；夫妻双方还需要合作，婚姻中没有绝对正确的一方，面对婚姻中的事情，最有力的几个字是“让我们试试你的方式”，这里包含了尊重和认可对方。婚姻中没有冲突是不可能的，但是婚姻能否长久，能否健康，最重要的是有无解决冲突的正确方法。夫妻间最注重的是培养彼此之间有效的交流，交流不是夫妻两人各说各话，语言表达的内容是有限的，同样交流也不仅仅只有靠语言，身体动作、表情、行为甚至是沉默，都是一种强有力的交流方式。 夫妻双方要满足彼此的感情需要。女人要善于发现并满足伴侣的感情需要， 女强人，强女人，无论怎样称呼都无所谓，关键是女人做为婚姻的另一半，要能够发现对方的感情需要，并善于通过一种有效的形式满足对方产生的感情需要，需要无所谓正确错误，需要也不是应该或不应该这样的理智层面所能做的判断，需要产生了就是存在了，只有满足或得到替代才会消减需要产生的能量，才会让一个人内心获得平静和安宁。 夫妻双方无论产生怎样的冲突，不伤害感情的处理方式是存在的，那就是要有一方能够为自己的错误而道歉，而另一方要学会宽容和原谅。能够为过去的事道歉，欣赏现在的事，预期未来的事，这是一种弹性的力量，是心理健康程度高的表现，能够做到这些，你的婚姻的健康程度就不会太低。  |
|
|
