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在健身圈中，几乎所有人都知道他的名字，他的肌肉身材堪称最经典的范本，他的腹肌像是艺术家用刻刀雕刻出来的一样，他拥有不俗的颜值，再加上修剪齐整的胡子，他被誉为全球身材最棒的健身男神——拉扎尔·安格洛夫！ 拉扎尔个人资料： 英文名：Lazar Angelov 中文名：拉扎尔·安格洛夫 身 高：180cm 体 重：195磅(88公斤) 生 日：1984年9月22日 国 籍：保加利亚 拉扎尔人生经历： 拉扎尔曾是一名职业篮球运动员，后来参军1年半，在那里他发现了他的职业–健美，从此健美成为他生活的一部分。自2006以来一直参加不同的健身比赛，从没有失败至少赢得铜牌。 那么他的身材有多好？随便来几张来身材照吧： 图片看的不过瘾？那来看看他的肌肉撕裂审美视频，全程血脉贲张啊！ 每个肌肉男都不是天生的，拉扎尔也不例外。看看他的身材变化吧： 更多戳视频： 改变自己的身材是需要通过很苦的锻炼，比如： 杠铃卧推 绳索划船 绳索（中）夹胸
T BAR划船
上斜哑铃卧推
绳索（下位）夹胸
V型柄下拉
上斜绳索夹胸
引体向上
好身材还需要“三分练七分吃”，拉神平时的饮食也是非常严格和规律，牛排、鸡胸肉、鸡蛋、蔬菜水果都是每天必吃的。增肌就必须要加餐，补充足量蛋白质，而拉神也会喝蛋白粉，这对于专业健身的人来说很有必要！
拉扎尔生活照：
穿衣显瘦、脱衣有肉！有木有！！ 拉扎尔也有自己的女神，而且很恩爱！
很多人说能把健身一直坚持下来是一件很难的的事，但有了好肌友的陪伴和鼓励就会充满动力！拉神也是如此！
拉扎尔把健身当成终身事业，并通过自己的努力来影响他人，是一个值得敬佩的偶像！
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