——什么时候让你觉得最孤独？
——一个人去食堂吃饭，转身拿双筷子再回来的时候，饭菜已经被收走了。
——买饮料时看到第二杯半价，想了好久发现没有可以一起分享的人。
——很多人走在一起，发现每个人都有说有笑，除了自己一个人默默的跟在后面。
......
这大概很好的诠释了“孤独”的定义。生活中，这种来自于周围的孤独感会随时出现。然后，你会看见自己内心无数的恐惧、低落，觉得生活毫无意义。你希望有人进入你的生活，你更渴望你能融入别人的生活，但最终，你发现一切都是徒劳。即使周围有再多的人，周围的环境再热闹，现实中的你看似在融入这一切，但灵魂深处的你依然感觉到孤独。于是，你开始回望自己，开始与内在的自己相处。你不得不回来面对日复一日的单调、平凡、琐碎，以及曾经忽略掉的不安全、悲伤、痛苦。你沿着自己内心的通道一阶一阶往下走，然后你看见“孤独”这个孩子，正坚定地站在空荡荡的房间看着你。
你慢慢开始接触他，了解他，接纳他。你学会和孤独相处，学会和自己相爱。是的，只有当你接纳生活的本来面貌，面对内心的孤独感的时候，你才能真正地去发现，去体验这超越自己控制的、充满不确定性的生活。人出生在这个世界上，本身就需要面对孤独，你想要的陪伴、支持、理解以及被爱都必然会掺杂各种欲念和不确定性。你最终还是需要回到自己的生活中，和自己过这长长的一生。
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