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“这些方法，能更早发现疾病！” / 从概率上来讲，每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活，而这种外因，往往来自于我们不健康的日常生活。国际抗癌联盟曾经发表过一份报告：全球每年有1200万新发癌症病例，其中40%是本可以通过自检来预防的。 以下这些方法，可以检测各部分出现的疾病！ 早诊断、早预防、早治疗！ 有眼病，可能是糖尿病 糖尿病的早期症状之一是视网膜会出现病变，当你发现眼前有块状的阴影漂浮物、类似蝌蚪、小球、蜘蛛网，并且视物模糊，好像隔着一层云烟，尤其在晚上视力下降非常明显时，甚至视野出现缺损，眼睛能看到的范围感觉比以前小了，这时最好去医院进行眼底检查，极有可能是糖尿病的早期症状，及时治疗能控制病情，早日治疗。 常摸脖子，可检测肺癌 绝大多数肺癌患者在早期是没有症状的，如果没有做过筛查，极有可能造成肺癌的转移。一般情况下，淋巴结的转移是从离肺癌肿块最近的淋巴结开始，逐步向远处转移，颈部的淋巴结容易被肿瘤细胞侵袭，出现肿大，直至压迫神经或过大而导致疼痛。所以常摸脖子可以检测到肺癌，当然，发现颈部有淋巴结也不一定得了肺癌，因为颈部淋巴结收集的淋巴液很多，包括口腔、甲状腺、食管和肺等，但是一旦发现在颈部有肿块时，还是应该立马到相关医院做检查，做好准备。 头部 头部也是各种疾病的并发症的集中区，自测方法如下：先看脸部左右是否对称、浮肿，然后用食指轻推鼻尖向上，看鼻孔内有无异常，再轻模鼻子外部，看是否肿肤或不正常。最后以双手的拇指、食指和中指轻轻捏模耳朵，现察是否会有疼癌和硬块等。如果有，可能身体某处部分已经出现了异常，要抓紧时间治疗。 乳房-乳腺癌 女性最好每个月在月经后一周，实施乳房检查(若已停经则任选一天)：脱去上衣，在镜子前观看两侧乳房是否对称，皮肤是否光泽，色泽是否正常，有无水肿。之后双臂上举，观看两侧乳房是否在同一水平线上，乳晕的颜色是否一样，皮肤有无点状凹陷，乳头皮肤有无脱落或糜烂。之后仰卧，一手枕于头下，一手以五指指腹按顺时针方向轻轻压摸，坚持是否有硬块、增厚或疼痛。如果有以上症状，则说明乳腺可能已出现问题。 尿液检查
一般人都认为，尿液是人体排出的“垃圾”，其实不然，它是检测健康状况的“晴雨表”。人们吃下的食物经过消化吸收，会在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，通过尿液将它们排到体外时，可以根据尿液来判断身体是否健康。健康的尿液应该是淡黄透亮的，像茶水色。喝水多的时候，尿液可能像白开水一样，是无色；喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。 而不正常的尿液包括
自由诚可贵，爱情价更高，若为生命故，两者皆可抛。没有一个健康的体魄，就无法享受人生，而这些自测的小症状，可以帮助你提前发现疾病，早预防、早诊断、早治疗！
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