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最全小儿推拿方法 天冷增加孩子的抵抗力

2015-11-24  丫丫12888

  小儿推拿是以中医辩证理论为基础,通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健方式。为了你家的宝宝,一起来学点小儿推拿吧。

最全的小儿推拿方法

  最全的小儿推拿方法

  【龟尾】[位置] 在尾骨端。

  【操作】用拇指端或中指端揉,称揉龟尾。

  【功用】调理大肠,消炎,止泻通便。[主治] 泄泻,便秘,脱肛,遗尿。

最全的小儿推拿方法

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  【肺俞】

  【位置】在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。

  【操作】用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。

  【功用】益肺理气,止咳化痰。

  【主治】发热,咳喘以及一切呼吸道疾患。

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  【天枢】

  【位置】肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。

  【操作】用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。

  【功用】天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。

  【主治】腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱。

最全的小儿推拿方法

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  【腹阴阳】

  【别名】 腹。

  【位置】 在中脘穴与两胁下之软肉处。

  【操作】沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。

  【功用】健脾和胃,理气消食。

  【主治】腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻。

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  【膻中】

  【位置】在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉

  【操作】 中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中。

  【功用】膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。

  【主治】各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症。

最全的小儿推拿方法

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  【退六腑】

  【位置】在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。

  【操作】用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。

  【功用】清热,凉血,解毒。

  【主治】一切热证。高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等。

最全的小儿推拿方法

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  【一窝风】

  【别名】外一窝风。

  【位置】 在手腕背侧,腕横纹中央。

  【操作】指端揉,称揉一窝风。

  【功用】揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。

  【主治】一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风。

最全的小儿推拿方法

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  【内劳宫】

  【位置】在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。

  【操作】用中指揉,称揉劳宫。揉100-200次。

  【功用】左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。

  【主治】发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。

最全的小儿推拿方法

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  【端正】

  【位置】在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。

  【操作】用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。

  【功用】掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。

  【主治】 鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾。

最全的小儿推拿方法

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  【老龙】

  【位置】在中指指甲根正中下一分。

  【操作】拇指甲掐,称掐老龙。

  【功用】开窍醒神,退热。

  【主治】突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风。

最全的小儿推拿方法

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  【小天心】

  【别名】 鱼际交。

  【位置】在大小鱼际交接处凹陷中。

  【操作】 用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心

  【功用】揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。

  【主治】惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等。

最全的小儿推拿方法

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  【手阴阳】

  【位置】掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。

  【操作】两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。

  【功用】平衡阴阳,调和气血,行滞消食。

  【主治】寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安。

最全的小儿推拿方法

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  【五指节】

  【位置】在手背,五指第1指间关节处。

  【操作】用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5~20次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100~200次。

  【功用】掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于烦躁不安。

  【主治】惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等。

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