别名:车厘子、莺桃、含桃、荆桃、朱樱、朱果、樱珠
热量:46 大卡(100克可食部分)
分类:蔬果和菌藻
评价:樱桃属于高钾水果,有助于消水肿,热量较低,适宜减肥期间食用。
度量单位 |
热量(可食部分热量) |
1颗樱桃(10.0克,可食部分8.0克)
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4大卡
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标准(100克) |
46大卡 |
介绍
樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实,是上市较早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子,因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠,但色泽红艳光洁,玲珑如玛瑙宝石一样,味道甘甜而微酸,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,备受青睐。
食用效果
樱桃味甘、性温,入脾、肝经; 有解表透疹、补中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效; 用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、贫血等,外用可治冻疮、色斑。
适用人群
一般人群均可食用 1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用; 2. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
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